情绪尽头

看一本讲癌症的书， 书名是《每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式》。作者在书里提到一个几乎人所共知的观点：情绪非常重要。情绪不健康，更容易患癌；癌症患者中，情绪不健康，因患癌消极，焦虑之人，哪怕是良性肿瘤，也更大概率容易复发，病变至恶性，乃至比预期更提早死亡。

情绪这东西很难去说清楚，开心就笑，难过就哭，是情绪的一种具象表现。但其实人随年龄增长，经历更多而越加复杂，情绪很多时候是幽微难言的。因为观念的塑造，人不断规范砍伐自身以投奔社会，哀矜勿喜，想哭就要笑，强撑坚强，流血不流泪，自己打压情绪等等，我们很难去察觉情绪如何一点点蚕食，腐蚀人心、躯体到何种程度，除非器质性病变，否则，一般都很难感知情绪与身体运作是怎样的状态，肉眼实在不可见。除非是极端性情绪。

以前在电视里会看到一些人，气到昏厥，悲痛到吐血，心碎到一夜白头。大约演的人不是美就是帅，还很年轻，又心底知道主角不会死，很是常常生出他们晕过去、伤心吐血、白头又美又哀伤的颇有点欣赏的念头，可能悲剧也有美学这种鬼魅的东西在里面。放到现实生活中，却是非常可怕的，叫见到的人心惊肉跳，病痛的极端症状关乎人命，家庭，流不完的眼泪。根本不想经历这种场面。换句话说，这样的事，对普通人来说，总体也不太常见。

大多是气两天也就消气，乐极生悲，苦中作乐，情绪处于一种流转状态。正是这样，反而无从去查证身体现在是怎样的指标，是否正常。也就因此更加不重视，肆无忌惮。

网上有句话是这么说的，忍一时子宫肌瘤，退一步卵巢囊肿。奉劝大家有脾气当场发作，有仇当时就报，算是比较直观形象说清楚了情绪和部分疾病之间的对应关系。可是也仍然有诸多局限之处，一来少有人动辄就去检查身体，二来也真的不一定就能查出来，很可能还是潜伏期。总之，因为一般性情绪起伏不会即刻爆发疾病，所以我们常常对自己的情绪根本不重视，惯常是心不在焉，号称绝不惯着自己。

许多年前看师太的《喜宝》，勖存姿枪杀了喜宝喜欢的男孩。她怏怏躺在床上，说，我不能哭，便只好病了。当时真的震撼亦舒写的这句话，人物性格呼之欲出，人的心，人的病之间一一对应的关系，既有因果，又有科学，既是什么，又是什么，全都出来了。

人是多么脆弱，身体那么易感，我们以为自己能控制住自己对一切的反应，从动作到神态到言辞，控制住的只是理智部分，情绪没有得到满足，没有受到足够重视，是不可能被安排被控制的，也不可能说忽视避开就行的。所有一切，都会回到肉身，进而渗透到精神层面。

胃是情绪容器，胃肠应激性综合症，淋巴肿大，等等，都在关联情绪。

情绪何其渺小，似有若无，不值一提。情绪何其壮大，动辄毁灭人之身心，席卷一切生机活力，给人不可逆转之伤害。

我们的确该善护念，看情绪如火如冰如何流过自身。它在表达什么，诉求为何。我们也该为情绪找到合适出口，让它自行向前，离开我们，片叶不沾身。这些都是需要学习的。

西医有西医的方法，中医有中医的良方，哲学有哲学的说法，心理学有心理学的建树，而佛道或许会在宇宙尽头等着我们，接收我们。

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