杨天真本真
今天早上在听播客的时候，意外发现了杨天真的播客。虽然目前她只是更新了几期，但是每一期的内容都有很多干货。
在听她的播客“有问必答：一些底层焦虑问题的解法”这一期的时候，有一句话狠很的戳中了我。她说：“学会使用自己，与其去改变，不如去找适合自己的土壤。”
我觉得这句话，可以适用很多事情。比如说亲密关系的相处、工作的匹配度、以及我们所处的环境。
之前在一段很深的亲密关系里，听到最多的一句话，就是你这个性格怎么怎么样。否定的各种PUA话语，导致我在这段关系里，很长一段时间内处于内耗，不断怀疑自己。
直到后来走入另一个地方的时候，认识了很多的朋友。才发现不是我性格的问题，只是大家共识不够。当我遇到那个同频的人时，感受到的是幸福与治愈。而之前那段亲密里否定的话语，也都成了别人称赞我的优点。
所以当我们遇到磁场不匹配的时候，与其去改变，不如去寻找能够同频共振的人。好的一段亲密关系，是能够让我们做回小孩的。
这同样适用于工作和所处的环境。我之前某段工作也是，那家公司大家都无心工作，大家聊的最多的就是相亲结婚。导致我在那段时间里很恐慌，工作能力也是在一个下滑的阶段。
后来重新回到现在的环境时，才发现适合自己是才是最好的。我们经常说的一句话是“顺势而为”那这个“势”我把它也理解为适应的“适”，找寻适合自己的关系、环境、及工作。会更有利发现自己身的可能性。
然后在杨天真的这期播客里，她还提到了突破底层的三点，“足够的信息量”、“明智的决定”和“足够的信息处理系统”。
足够的信息量来源于丰富的阅读和阅历。做为一个底层的普通人，我可能没有丰富的阅历，所以从小唯一养成的好习惯就是持续阅读，还有电影等，包括现在听播客、看优质的文章、学习，都是一个提升自己认知和思维的方式。认识自己与世界的同时，也能让我们有一个更加清晰的头脑。
足够的信息处理系统，在我理解为信息的分析和整合。无论是某段对话，还是工作内容、或者某件事情。它的发生必然是有一个浅层信息量和深层的信息量。将两者挖掘出来，然后给出相对应的决策，然后这件事情就会很清晰了。
这也是我目前去做的一件事，目前还有点吃力，但是只能培养这个习惯了。
第三点是明智的决定，在我看来这一点是基于两者之上的。当我们有个认知的清晰头脑和足够的信息量时，所做出的决定也相对优选的。
但是我们很多时候，可能感性思考大于理性思考，容易冲动行事。如果真的很难做出决定的时候，不防听从内心的声音，尽可能的避免遗憾。正如洪兰教授的那一句话。“大事听从你的内心，小事听从头脑”
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