好好爱自己

我们爱很多人，却忘了爱自己；

我们深谙批评自己之道，却吝啬于对自己说一句好话；

我们以别人的需求为需求，却不知道自己到底想要什么。

而你必须要知道的是：只有你从内到外地好了，你身边的人才能好，这个世界才能好。你不用委曲求全满足别人，你才是唯一该被无条件满足的那个人。

你知道爱自己的人，满足自己的人，活得有多爽吗？

他们自信而有力量，不再看别人的脸色做决定；

他们所有的关系，发自本心地流露，所以顺畅而自然；

他们的身体不再压抑，活出了生而为人的舒展；

他们的内在不再匮乏，觉得自己配得上所有的美好。

世界疗愈大师路易丝·海说：当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力都被激发出来了。