是的，我仍然没有开始工作，每一天都在煎熬。
焦虑和害怕的情绪，让我内心不得安宁，无法正常思考、做事。原先我想的是怎么摆脱它们，但是焦虑害怕的感觉并不会就这样乖乖听话、快点走开，反而变本加厉地证明自己的存在感，我无时无刻不能感受到它们。在这里，我把它们当成我的敌人，一心想要消灭它们，也许这本身就是一种错误的方式。
我换一个角度，把这些焦虑和害怕当作自己的一部分，它们频繁地引起我的注意，只是为了提醒我自身的某一块地方出了点小问题，它们是我忠诚的哨兵。我不应该对它们给我发出的信号视而不见，我应该把目光看向它们，然后认真仔细地倾听，它们想告诉我什么。
当我做出这个决定之后，我感觉它们平复了一点儿，我继续听。
“成功的前辈们在我这个时候已经成名，并且有了自己的影响力和事业，我是不是已经没戏了”
“同龄小伙伴在工作上陆陆续续都步入正轨了，我落后太多了，还能赶上吗？他们是不是不愿意和我做朋友了”
“比我年轻的人已经开始在职场上发光发热了，我就这样被淘汰了吗”
“社会的衡量一个人标准是这个人做出了什么成绩，赚到了多少钱。我没有做出什么成绩，也没有赚到钱，我是不是要完了”
“我一直在努力，却没有拿到好的结果，也不被认可，是努力的方向错了吗”
“为什么别人可以成长那么快，我却越来越吃力呢，他们是怎么做到的”
“没有收入，生存成了问题，没有创造价值，会被家人、朋友、同学嫌弃和鄙视吗，最后会不会变成社会垃圾”
这些问题占据了我的心智，如果我偷懒不去解决，就意味着这些问题也许会一一成为现实，我只会活在每天的惶恐里。我试着去回答它们的这些问题。
“你应该好好想想能让你内心安宁的生活是什么？世俗意义上的成功确实是你想要的吗，还是因为它看起来比较耀眼？如果你确定你想要的是什么，你要做的就是全力以赴。”
“人生就像一场马拉松，总有人跑在前面，也有人跑在后面。但是谁都不能替你跑，所以把关注别人的精力省下来，专注于自己的事，会更有意义地多。”
“总有比你更优秀的人，世界上也不缺努力的人，你能怎么办呢。不断地学习才是最要紧的事。”
“社会就是这个社会，它不会因为你而改变。但是你就灵活多了，你可以改变呀，努力做出成绩，哪怕只是一点点，都可以给予你很大的力量。”
“十年树木，百年树人。开花结果需要时间和汗水的沉淀，不要太着急，结果是给别人看的，过程才是属于你自己的财富。坚持下去，你可能会看到不一样的风景。”
“人和人是不同的，需要承认这种差异，做你自己擅长的事情，属于你的春天一样会到来。”
“相信你的家人，相信爱的力量，对这个世界充满信心。相信人是善良的，相信就能看见。”
回答完这些问题，焦虑和害怕的情绪好像有了出口，它们得到了安抚。是的，不必担心，我的内心开始变得平和。假如你也会遇到这样那样的情绪问题，不妨坐下来好好感受它们，让不安的心得到更多的关注。
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