成长为自己的样子—如何《拆掉思维里的墙》

成长为自己的样子—如何《拆掉思维里的墙》

《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》是作家古典所著。古典是曾经著名的GRE首席词汇讲师、集团培训师，新东方教育与职业发展协会会长，但在发展最顶峰的时候，毅然辞去了新东方的工作，创办了新精英生涯，现任新精英生涯总裁，并且是美国生涯教练国际认证CBCC中国首席导师，同时拥有全球职业规划师（GCDF）、高级职业指导师、注册心理咨询师与企业教练4个认证的生涯发展专家，被业内认为是“中国职业规划界的新一代领军人物”。他希望通过这本书让我们知道怎样可以打破思维束缚，掌握自己的人生。

这是一本融合了心理学、职业规划与人生哲学为一体的书，指引新一代年轻人更深层次的思考职业生涯与人生发展，找寻自己的人生道路。书中通过一个个小故事与案例的分析，对每一个限制我们思维的“墙”进行详细的阐述并提出了“拆墙”的具体方案。如果你正好处于迷茫期，那么这本书会为你照亮前方的道路。

平凡的人们一直羡慕着金字塔顶端的人，仰望他们，希望有朝一日也能成为一个名利双收的成功人士。但他们常常一边做着梦，梦想着有一天也站在金字塔顶端享受鲜花和掌声，一边又贪图安逸，沉迷于刷朋友圈、刷微博、追电视剧，把不能成功归咎于没有背景，没有关系，没有资金，却忘记付诸行动去增值自己。作者指出，每个人的心中都有一堵墙，它的根本组成元素其实是恐惧，因为恐惧，把自己关在墙这边的一方小小的安逸天地，不敢迈步向前，不敢去探寻墙的另一边是否有更精彩的世界。

因为缺乏安全感，于是出现了房奴、职业安全感奴隶、爱奴；因为怕得不到回报，于是开始对什么都不感兴趣；因为害怕变化，于是在不喜欢的职位上浑浑噩噩一生；因为害怕承认自己的恐惧和无能，于是把一切责任和决定权推给父母和他人。

但是，“外物是无法完全掌控的。”我们需要的是改变自己，打破恐惧。“尝试是冒险的，而不尝试则是最大的冒险。”

以下几个步骤可以帮助我们拆掉恐惧之墙，找到真正的自己。

第一步，超越我们的心智模式。

受过去的体验、经历，受到的教育和社会化境影响，我们熟悉了一种心智模式，而它决定了一种固定的命运。要打破这个固定的命运，就需要调整我们心智模式。

混沌-察觉-醒觉-超越是心智模式升级的必经之路。意识到真实世界与自己想象中世界的差异性，是成长为自己样子的开始。

第二步，学会掌控自己。

快乐与否、成功与否是掌握在自己手中的，不要沉溺在受害者天堂，也不要当一个完全依靠父母的听话宝宝，虽然那样很轻松，因为不用承担责任，做不到或不满足的时候有足够的理由去责怪他人或埋怨社会。对生命屈服有很多种，最可怕的那种是喜欢被奴役。

要掌控自己，先要察觉到自己的受害者场景，再调整心态去控制它们，不要把自己长成为别人要求的样子，学着掌控自己的快乐、情感，与生活。

第三步，战胜恐惧，踏出第一步。

不要因为害怕未知的改变而不敢迈开步伐，不要因为怕得不到回报而失去好奇心，迈开第一步，不要去想结果如何，先享受过程中的精彩，走着走着也许就到达你想去的地方。

“与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。”“如果说一个好的开始等于成功的一半，那么坏的开始至少等于成功的三分之一。”所以，不要在做之前就犹豫不决，迈开步子，踏出第一步。

第四步，给自己做一个人生规划。

在职业方面，从长期目标到短期目标，定好方向，运用大量的资金投资自己，给自己增值，花费你的一部分过去去购买一个未来；在情感方面，多陪陪家人，和朋友多交流，和同伴一起奋斗，给别人带去正能量，而不是满身的负面情绪；在自我方面，常保持一颗好奇心，用拥有一个积极的生活态度，向自己发问，找寻自己内心深处的需求，从“我有什么”直到“我是谁”。记得保持三脚架的稳定性，才能够找到内心真正温暖的自己。

曾经的我总处于一种焦躁、犹豫不决、怨天尤人的生活状态。安于现状，浑浑噩噩的度过一天又一天，想要改变，却又害怕得不到好结果，将自己身上发生的一切不幸都归咎于他人，把自己的不快乐也投射给了他人。

但是浑浑噩噩久了，总会察觉到现实世界与想象世界的差异性。此时，阅读到这本《拆掉思维里的墙》，我才发现原来自己一直居住在受害者天堂，屈服于恐惧之下。我还是想要改变自己，活出一个精彩的人生，于是按照书中的方法，我开始不断的剖析自己，寻找限制我思维的心智模式，试着去掌控它、超越它。那天晚上，我拿起一把巨大的锤子，狠狠的砸开了困着我的那堵“墙”。

我开始迈步向前，给自己做了一份人生的规划，从备考职业资格证，到学习古筝，学习英语、学习写作以及保持运动，不再过多的思考结果，而是勇敢的去做。一路行来，我不断增长自我价值，沿途的风景使得内心充满着愉悦感，不依靠外物给予了自己足够的安全感，也带给别人一种舒适的生活态度。成长为自己的样子，我依旧还在路上努力前行。

书中还有很多方法可以帮助迷惘的人认清自己的内心，给予你们迈步向前的勇气。如果你处于一个迷茫的时期，或者想要找寻一个更幸福的人生，不妨读一读此书，相信你也能从中得到不少有益的启迪。