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Day2+7组24渡小洁+《学习力》读书笔记

Day2+7组24渡小洁+《学习力》读书笔记

作者: 渡小洁17 | 来源:发表于2019-08-20 21:51 被阅读0次

    今天阅读的是《学习力》第一二章,给我的感受是作者在人生的每个阶段都有清晰的目标,并为这个目标不断地努力着!这两章也是干货满满。

    旧知:

    ①我在目标的时候,就只写了目标,比如坚持养成运动的习惯,并没有深入的思考目标背后的意义,有时候会有懈怠感

    ②每天不知道要做什么?未来接下来要去哪个方向,很羡慕那些目标明确的人

    ③应聘公司之前,除了把自己的简历部分做好就不知道做什么了

    ④认为总是不断努力,没有什么娱乐活动,把时间排的很满的人,一定非常累,家庭和事业兼顾肯定不了的

    新知:

    ①作者在大学四年给自己定了4个目标,并且每个目标后写出目标意义,标注了目标意义,经过深入思出来的,更清晰的知道自己为什么定这个目标,让行动更有动力与意义,有意义的事更容易坚持!

    ②作者设定人生角色目标中,有一个维度度从人生的角色的角度来看,里面有3个问题让我豁然开朗,

    定当下:现阶段角色当中,我必须实现的实践是什么? 

    答:我现阶段是处于一个转型的阶段,我想有自己的一技之长,在一个喜欢的领域深耕下去

    为未来:现在阶段人生角色中,为下一阶段做铺垫的事是什么?

    答:开启阅读与手帐技能,更好的管理,规划自己的生活

    创人生:现阶段人生角色中,能增加人生活法多样性的行为是什么?

    答:手帐和阅读,现在满脑子都是手帐和阅读,手帐让我的生活更有规划,阅读更是像与不同类型的人学习,交朋友

    ③作者在应聘公司之前做足了功夫,了解公司的文化,新闻,并且针对不同的公司做了不同的简历,练习面试话术,甚至在阅读大量的职场小说中学习,真是留心处处皆学问,小说书上也是能学到知识的!

    ④作者把精进,成为生活的常态,并且在她的角色分配图上,有工作,学习,娱乐,家庭,运动等方方面面,原来这些完全是可以平衡好的

    行动清单:

    ①找到工作、学习、运动之间的平衡,养成除了keep运动外,每周3次至少半个小时的运动习惯,目标意义:养成运动的习惯是为了让身体更健康,更有精力去创造已经的人生,还可以为你爱的旅行打下好体力。

    ②认真听手帐营和圆梦营的课,并认真按时的完成作业,争取成为优秀学员

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