【1】雨婷姐和书财推荐了六时书，真的收到了六时书，对照了一下，最近还真的没有说真话，比如年薪的问题我没有说真话，如果不想说真话，那就绕开话题，这是一个好办法。还有一个冥想的事情，没有冥想也接龙了，这也是一个可以。需要跟进一下，消除自己的业力。这样知道以后怎么说话了，是否诚信是日常生活中很容易踩雷。还有上次我们没有回复给郭老师我们在哪里的消息。
【2】感恩朝子的分享，让自己找到了一个可以在线练习声音的老师，看着老师的生活状态，非常的美好，已经买下课程准备一试。我在学习的同时，接触到不同的个体，可以得到他们的分享，让自己学到想要的内容，别人体验过了，我就不需要海选了。
【3】感恩七哥第一次给婆婆寄快递，二十年一次，他再开始关注家人，他开始变得柔软。感恩七哥沏茶我们一起喝茶，希望可以慢下来品茶。我一个人是无法完成这个动作的。
感恩跟侯老师的连接，感恩我们在他面前看到孩子的样子。感恩知道孩子真实的考试分数，感恩我们开始及时干预她的学习状态。
感恩觉察，允许桂云和瑞芳可以做鸡头，允许他们优秀，我接纳我的任务，服务好我的学生，做好当下的工作，人一下子就轻松了。觉察了我的限制性信念，其实我是不允许自己比别人差的念头特别强烈。这一点七哥做的比我好。
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