《草本养颜DIY》

在图书馆待了半天，看了三本杂书，图书馆有种特别的魔力，让人能心静，享受这种小幸福。

这次看的这本书看名字应该属于养生类书籍，内容方面确实也是养生书籍。我这次主要分享的是关于气血方面的知识点。

《草本养颜DIY》

书里讲的虚包括气虚，血虚气血双虚，上图只有气虚和气血双虚的总结。

《草本养颜DIY》

这个是血虚的测试方法。

书里还有一些补气血的方子，本来想打一下的，但是因为内容太多，然后在图书馆看的记忆力有限，拍照的时候没注意，所以有点乱，直接上图了。

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小结：有点乱，枸杞不能乱吃，身体有炎症的时候不能吃，然后图里一个方子是食补一个方子面膜。吃的方子可以试一试，面膜的就算了。或者真的不舒服可以去看看中医啥的。

《草本养颜DIY》