2017-3-8

作者: 菲了个菲 | 来源:发表于2017-09-19 21:41 被阅读0次

    宝宝的午餐丰富吧!菜单:无油无盐鸡胸肉,每日坚果一份,牛奶一杯,拌蔬菜一份。给自己买了漂亮的盘子,叉子,勺子,杯子,只是为了让食物颜值上来,不让自己感觉吃的太单调,让自己心里容易接受吃蔬菜,无盐无油的食物,这时候自己开始实施晚上不吃饭的节奏,每天吃早餐前一杯温水,早餐照常吃~~

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