从早上醒来忙完大女儿去上学之后，我有6个小时觉得我是我自己的，虽然还带着小女儿，但是忙碌好还是会静下来，知道我还是我自己，能够感受到宁静，能够感受到自己一颗心的跳跃以及静下来的觉察力非常得有能量，知道生活依旧很美好！
下午4点接大女儿回家，一直到她睡觉10点多，6个小时几乎没有平静一刻，在嘈杂中，在忙碌中，在应对她们2个的事情，几乎没有停下来，耳朵也没有停下来，连自己是谁都忘记了，只记得我现在是个妈妈，我在尽妈妈的责任以及角色！
如果生活没有宁静时刻谈不上喜悦，幸福，如果生活一直在嘈杂之中自己无法静下来也没有时间.条件可以允许自己独处，一直在扮演着自己该做的角色，那么生活就会越来越压抑，在无明之中，在惯性之中，在别人所要我们呈现的角色之中，忘记了自己是谁以及自己想做个什么样的人！
孩子小当妈妈需要照顾很多时候活得非常的忙碌，虽然忙碌之中也有与孩子互动的快乐，但是这种快乐比不上与自己独处.自己与自己那种静谧安详感的流动！那种知道自己是谁以及不需要扮演任何角色，就只是做自己的感觉是多么的自在，多么的舒服，多么的有能量！
珍惜自己与自己在一起的时光，也感恩有孩子吵闹陪伴的时光，是我选择生下她们，无论如何，我都要感恩她们的出现.存在，让我有体验当妈妈的角色，让我知道原来“安静”是一件多么难得拥有的，所以更要好好珍惜安静的时刻，安静，孤独是一种幸福，以后孩子大了我可以享受这难得拥有的幸福。
生活之中也要珍惜嘈杂的时刻，至少它可以让我锻炼随时抽离出来，当回自己，与自己同在，而不是忘记了自己，做个该做的角色！角色做累了就要做自己，做觉醒的自己也可以与孩子相处，就算不能相处也摇先顾自己！
自己是一切的根源，只有自己快乐了才有快乐的事情发生，自己是一切的前提，先忆起自己！
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