我们总会纠缠于一些事中，为自己认定的理由而痛苦，表面上你是为一些事而难过，其实是触碰到了父母无意识中所造就的在你内心深处隐瞒的极深，非常细微，存在于你潜意识中自己也没感觉到或不想承认的伤痛。这种伤痛在成人后会影响到事业，爱情，健康，人际关系，亲子关系等等。例如强势的父母会让孩子没有安全感，孩子长大后渴望温暖，向往关心和认可。总是通过各种方式来满足自己内心需求，例如购物，通过自己的形象。还有另一种类型即跟最亲近的家人，朋友发点小脾气，让自己感觉到一点温暖，一些迁就，觉得自己是有人认可喜欢的，不被嫌弃的，可以撒娇的。天下无不是的父母，只有不完美的父母，就算他们的教育出了问题，让我们受到了伤害，但是每一对父母每时每刻都在尽他们所能对我们好，只是他们的能力知识有限，能给我们的只有那么多。你要相信每位父母在每个当下己经尽力做到最好了，在那么艰难的环境，没有受过任何亲子教育，又面临工作和生活双重压力，自己的个性又存在一些问题，在这些情况下他们真的己经尽力了，换位思考一下，我们自己未必有他们做的好。我们应该剪断与父母之间的脐带，长大成人，放下对父母的怨言和期待，不要害怕自己没有达到父母的期待，不害怕父母失望伤心的罪咎感。我让他们做自己，这样才能活出最好的自己。不要把父母的不快乐或是取悦父母的责任背负在自己身上了。学会释然，走上内在成长的道路，让自已压抑到无意识里面的伤痛都能浮现，得到疗愈。要学会在心里扮演自己想要的那种模范父母，给自己最棒的关爱和支持，走出心中的监牢，无论是怨恨还是恐惧，是罪咎还是悲伤。无法放下你不承认，不敢面对的东西就永远得不到真正的快乐和幸福，你己经承受太多的苦了，只有你逐渐放下这些伤痛，一步步让自己重获自由，才可以得到真正的快乐。
网友评论