有没有发现，不知什么时候起，我们的生活被各种各样的信息包围的密不透风，看似文明自由的社会，每个人都逃不脱被黑能量影响和裹挟的命运。小时候简单的快乐和无忧无虑变成了奢侈品和一种神一般能力的存在。明明社会一直在进步，文明一直在成长、环境一直在变得越来越好了。为什么越成长越觉得逃不脱宿命的安排。这个社会怎么了？社会一直都未曾改变，世道兴衰亘古不变，有萧条就有高速增长，不变的一直都是人性。
每天总有吃不完的瓜，扯不完的皮，一言蔽之，每天都是负能量。有些跟已无关，被煽动起了情绪想骂两句，有些跟自己切身利益相关，套入自己的情绪中，怨怼便自然而然的诉诸笔端。岁月静好似乎离我们很遥远的世外桃源般存在，我们一直在守护着别人的岁月静好，谁来守护我们的？ 当你有这样的感慨念想时，年轻人，你还不够成熟，你想的太多了，请赶紧给自己敲个警钟，缓下神。
（1）有能力发声，没有能力埋头苦干
人生在世难逃得失之苦，有目标就奋力追求，没有目标就把手边的事情做好，充实的过好每一天没有遗憾也算是一种成功。对社会的事情，有能力就发声帮助善良的人，没有能力的时候就专注自己可以触及的领域踏实学习，像植物把根深深的扎入大地，汲取养分充实自己。自己的生活都过不好，对现状满腹牢骚的人，只会被身边煽情的文章引发更多负情绪。自己内定力不够的时候，注意跟同类项保持距离，如引发你抱怨的社交信息或煽情的文章，或者经常交流吐糟，关注他人生活欲的人群。优秀的人都在为一个清晰的目标默默努力，平庸者才四处口舌怨天尤人找借口。注意你的思想，它将影响你的行为，注意你i的行为它将影响你的目标。心口如一和知行合一的实践是件非常伟大的事，不要被任何声音动摇。
（2）快乐时就放肆，不快乐就过会再放肆
承认人生实苦，并不是要灰头土脸的去混日子，也不是说就认命了认怂了，前者是丧后者是熊，都不是生命该有的发着光的状态。生而为人，是要在成长中打破幻想认清现实的基础上去创造幸福和快乐，那才是活着的意义。开心的时候就放声大笑，因为爱你的人会因分享而感染快乐， 与你无关的人根本不在意你的喜乐，立场对立的人会因你的笑声而焦躁；不快乐的时候就安静学习，从万事万物中汲取能量，滋养自我，这样的生命呼吸之间都是带着智慧，透着佛光，逍遥自在的。
（3）用理智做指挥棒，把杂乱的情绪编撰一支交响乐
共情是人与人间最快建立连接的方式之一，在信息碎片包围的世界中，足不出户刷刷手机你便会跟很多人发生共情的体验感受。比如你不喜欢的一个同事升职了，一直暗中与你较量的同事搬新家了，单位的那个貌不起眼的同事突然成为杀出激烈竞争的黑马，远在大洋彼岸发生的中国人遇害事件，台风灾害等等，这样的信息无所不在，每天都在发生。你根本不知道哪一桩会重重的在你心上狠狠扎一刀，而你要保持成年人的稳重和面子，假装风轻云淡。不，这不是成熟，那些压抑的情绪往往也不会自动消失掉，它们变幻了模样潜伏在你灵魂深处的某个角落，在你不知道的情况下攻击着你身体的某个部分，或者在你不知道的情景爆发出来。这不是自爱或者自律。学会运用理智这项资源，让它成为管理情绪的指挥棒，将漫无目的被引发情绪溪流，有节奏的控制引导，学会接纳，学会觉察他们的存在，静静的倾听，就像听另外一个人的故事，让这些故事流动起来，不要放大或压抑任何一个部分，尝试着让情绪的音符更清晰，节奏更加铿锵有力，他们将自然而然的奔涌汇流，奏响那让你精神为之振奋的交响乐。
（4）温柔的坚持，安静的守候
这样永远下去该有多好啊，我们感受到幸福和快乐的时候，脑海里总会升腾起这样的愿景，那个世界人与人都是和平友爱的，大家各取所需相处融洽，这是理想国的所在。醒醒吧，不要完美，没有理想，这才是现实。明天一定会有各种深浅的相互伤害，守好自己的世界，节制自己滋长的惰性和傲慢少伤人，坚守自己的底线和原则，受伤害时要理性的表达抗议。可以容忍一二，但要有自己的底线，这是做人的风骨和尊严。人与人交往，无论夫妻、朋友，走得太近难免会生摩擦，关系总是在远远近近中滋养和交恶。而我们也在这纠缠中成长，爱过、恨过、真诚的相待过，那么一切经历就都值得。请在温柔的坚持与安静的守候中见证的命运的波澜壮阔。
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