8. 没有偏见
判断是分裂的开始。
和朋友聊天时,偶尔你会话讲一半就陷入沉默,完全不想再说下去,那就立刻中止,甚至不必把话说完,因为那违反自然。
但这时判断会立刻介入,你会感到顾虑、尴尬,怕对方不了解或误会,所以你会把话讲完,装出还有谈话的兴致,等结束后再逃之夭夭。只是这要付出不小的代价,没必要,只要表明现在你已经不想再谈,请对方谅解,然后沉默。
这可能使你困扰一阵子,但人们会渐渐了解。别判断自己为何变沉默,别说这样不好。一切都很好!要深深接纳它,一切终将成为祝福。你就是这么回事——不想讲话,那就随顺它,亦步亦趋地跟着你的整体,因为已别无所求,你会因此而放松不已。
对自己没有偏见和判断,才会真的了解和接纳对方的不同面向和状态,同时会唤醒内在的智慧和光芒。
网友评论