日更第254天
如果把身体比喻成汽车，头脑比喻成驾驶员，心灵比喻成目的地。
那么这三者应该是有着紧密的关联，才能带着领我们到达想去的地方。
但现实生活中，这三者却是分离的。
我们最强大的那一部份，我们的头脑，即汽车的驾驶员，往往与我们的汽车和目的地割裂开来，导致汽车往泥泞里开，损伤了汽车，同时无法让我们快速的到达目的地。
在我们的大脑里，信念主宰着一切，那些我们从小到大长期累积下来的信念、价值观、神圣而不可侵犯地建立在我们的潜意识中。
这些信念影响着我们的行为。
刘德华和郑秀文主演的《瘦身男女》中，郑秀文本是一个身体匀称的窈窕淑女。
却在遭受失恋后无法控制自己，暴饮暴食，变成一个200多斤的大胖子。
她的头脑里一直否认自己是个失恋的人，为了排解心里的愤怒和痛苦，身体被当成了报复和发泄的对象。
大脑的信念把负荷放身体上，身体再饱，饱到吐，头脑也接收不到吃饱的信号，身体最终成了头脑报复的受害者。
有的人被追求“成功”的信念俘虏了头脑，牺牲了一切兴趣、爱好，牺牲了陪伴家人的时间，甚至，牺牲了身体来换取他所需要的"成功“。
很多人都在经历了一场大病后才知道什么对自己才是最重要的。因为信念改变了，头脑的执着那一部分崩塌了，才开始真正的清醒。
因此，无论是在恋爱还是工作当中，当大脑和身体不在同一阵线，一方过度指挥，另一方就会超载运行。
一个只生活在自己头脑中的人，身体会逐渐干枯。
那该如何做？
放下头脑对身体的控制，要做到这一点，就要学习如何让头脑和身体保持合一，并不断地觉知，学着用自己的意识和潜意识进行沟通。
当遭遇不愉快的事，请尊重你的情绪和感受。让身体按它自己的方式来发泄，而不是通过头脑来进行压抑、否认、逃避来让身体来承受这些不匹配的发泄方式。
欢迎交流，个人微信号：ForeverLove_1999（萧筱）
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