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高度自律是一种什么体验

高度自律是一种什么体验

作者: 雪雪may | 来源:发表于2019-07-26 10:57 被阅读0次

    我经常忙了一整天,却觉得浪费了很多时间,该做的事情并没有做完。

    买了很多书,看了很多干货文章,懂了很多道理,却仍然不知道过好这一生。

    谈恋爱,会因为自己男朋友比别人大几岁,而不够自信,喜欢做对比。

    总是忍不住要玩手机,刷朋友圈,刷微博,我在想啊,如果能想每天给手机充电一样有毅力给自己学习的时间,该多好?

    当挑战性工作来临时,我总担心没能力做好,或者当我遇到好看的外国小哥哥,外国小姐姐的时候,会感到焦虑,不敢开口说英语。

    感觉生活很艰难,钱难赚,机会少,梦想已经模糊,如同笑话。

    我害怕周围的人成长太快,那样我会感到不安,就连曾经看不上的职业,或者是看不上的对手,现在会有些小羡慕他们。

    会对父母的态度变得不好,会时不时心里设想,如果你是因为家庭的原因我应该会更加自信吧。

    欺骗自己,你可以更好的,但是眼下的成就还不如那些在三线城市某个事业单位的人过的好。

    焦虑久了,就想回家,想父母,想逃避问题。

    我想给自己做一个自律的计划,让自己不在焦虑,不在自卑,我想去央视,我想变成自己想要的那个人。

    1、我要从今天起,11点前睡,拒绝无效的饭局,早睡。早上争取5点起床,坚持每天早上学习一个小时英语。

    2、每个月计划看完3本书,每天坚持日更文字1000字,搭建起个人的知识树和知识管理系统。

    3、坚持跑步,拒绝和男朋友吵架浪费无谓的时间,跑不下去就从800开始,总有一天你可以跑起来的。

    4、北京,一座拥有无限潜能的城市,我要把梦想的种子播洒在这里,我也要在这里收获。

    5、扩宽社交圈,扩宽学识眼界,获得更多机会。

    6、学会不去在意别人的眼光,不去在意别人的评价,做好自己才是做重要的。

    菇凉坚持下去,你会是最棒的。

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