你是否有时会感觉自身异常软弱，不敢抒发自己的想法与需求？亦或老是被他人左右，心中委屈却又束手无策？
其实，我们每个人起初都是强势的，只是在成长的进程中逐渐遗失了它。回想我们的幼年时期，那真是无所畏惧。刚一出生，就会抗议不喜欢的待遇，不开心便又哭又闹，非得迫使大人采取行动才肯罢休。会爬之后，更是随心所欲，想去何处就奔向何处，对什么好奇就去探索不止。
那时的我们，何其强势！ 不仅父母在我们小时候进行这样的心理操控，在成长的其他阶段也是如此。 可是，随着我们长大，父母开始用心理操控来控制我们。他们教我们感受焦虑、无知和内疚，让我们不敢再那么强势。
比如，妈妈会说“只有不听话的孩子才不整理房间”，让我们觉得如果不按照她的要求做，就是坏孩子。她还会用各种负面的词语来形容我们，让我们感到害怕和内疚。
妈妈这样的做法，一方面旨在掌控我们儿时的强势感，另一方面则因其自身也是从祖辈处习得此种方式。她用“好”“坏”“是”“非”这些观念来控制我们的行为，把责任推给外部权威，让我们觉得自己必须遵守这些规则。 但其实，妈妈可以用更强势、更诚实的方式来和我们沟通。
比如，直接告诉我们她想要我们做什么，并且说明原因。这样既能让我们知道她的要求，又能让我们感受到她的关心。 在我们的成长过程中，这种心理操控还会不断强化。妈妈会用各种问题来让我们感到无知和内疚，比如“你为啥总是跟狗狗玩”。等我们长大了，老师也会用情感控制来维持课堂秩序。
最后，我们被训练得服服帖帖，失去了强势的能力。 我们自己也会学会用操控的方式来回应别人，比如抱怨妈妈偏心。但妈妈也会用同样的方式来回应我们，让我们陷入一种无法反驳的境地。
其实，妈妈可以用更强势的方式来回应我们，让我们知道即使我们觉得不公平，也还是要按照她的要求做。
很多妈妈在教育孩子的时候会感到困惑，不知道该听谁的方法。她们也觉得自己要么是专横的讨厌鬼，要么是溺爱迁就的面瓜，找不到一个好的折中办法。所以她们还是会用情感操控的方法，而不是坦诚地承担起责任。
比如，有一位妈妈觉得自己不能对孩子食言，一定要在孩子面前保持完美的形象。但这样其实很难做到，最后还是会食言。
如果她能放弃这种心理需求，用强势的方式告诉孩子自己也会犯错，反而能让孩子更好地接受现实。
总之，我们在成长过程中被训练得对别人的情感控制做出回应，失去了强势的能力。但我们可以重新找回它，学会用强势的方式表达自己的想法和需求，掌控自己的人生。
强势不是霸道，而是一种自信地表达自己的方式。我们要摆脱成长过程中的心理操控，找回自己天生的强势，勇敢地面对生活中的挑战。
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