今天早上,艺如常在拼乐高。他构思的是一辆巨型超能车,已经吭哧吭哧地默默干了过半小时。
突然,我在房间里听到了他焦虑的叫喊声:“哎呀,怎么总掉下来!哎呀,怎么总是不行。”本着让他自我突破困难之心,我按兵不动,继续细细听着。
“你们这些傻乐高,太傻了!真是太傻了!太蠢了!”他的情绪继续升温,不仅开始破口大骂,还抓起手边的积木来扔。我一边走过去,一边在脑中快速思索:1.他在拼乐高的过程中因多次受挫而感到沮丧、难过和生气;
2.这次声响动静如此大是想引起我的关注;
3.我看到他尽管在扔积木,但力度和动作都不大,明显还是有在控制的,说明他处于矛盾的状态中;
4.这次受挫的反应如此之大,应该是有之前积累的坏情绪需要发泄;
5.我应该先共情,理解并同情他的情绪,然后运用游戏力,停止他的错误行为,继而再与他一起讨论如何应对生气、处理后果。
我坐到艺的身边,温柔地尝试把他的情绪表达出来,但他仍然不解气:“这些傻乐高怎么那么傻!真是太傻了!”同时开始拿起桌上的一盒乐高哗啦啦地扬洒出来。
我于是去拿了他的盘古斧来,装腔作势地说:“你别欺负小零件,要对战就冲我这大家伙来吧,我盘古斧可不怕和你交手。”艺仍然拒绝联结。无奈,脑袋中也没招了,我唯有选择暂时退场,“暂停”一下。等我回到房间,艺的动静也停止了。在一分钟的安静时间后再回去看他时,他立刻紧抱着我难过地哭了。这次的事情虽然过去了,我也知道事情的因由只是他释放压力与情绪的窗口,但我还是希望让他知道骂人的语言是不能轻易说出口,即使是对物件,于是我想到了宜家那棵被“骂了”三十天的植物。
晚上熄灯后,我跟艺简单讲了这个实验:有一个商店选了两盆大小及生长情况差不多的植物,让它们晒一样多的太阳,浇一样多的水,所有的照顾都是一样的。唯一不同的是,一棵植物每天都听着赞美的话,如“你真美!你的绿色真好看!我好喜欢你!”。而另一棵植物则每天都被骂,如“你真丑!你一点都不漂亮!你是不是傻呀!”。三十天后,被赞美的植物越长越漂亮,漫漫的生命力;而被骂的植物却枯死了。
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