从精神分析的视角来看人，可以看到潜藏着完全相反的一面，比如：
一直孤独的人，背后可能有很强烈和别人链接的渴望，他们是外向的孤独者；
长期有抑郁状态的人，可能是对潜在躁狂和自大的掩盖，他们的抑郁是“战略欺骗性的抑郁”，他们是自大的抑郁者。
当我们觉得自己是孤独的人、是抑郁的人，给自己贴上这样的标签、做了这样的评判，也就安安心心地维持这个评判的人设了，但实际上你并不是这样的人。
生命不是在一个个框架里安全地戴着，而是释放与生俱来的能量，你实际上不属于任何一种人，你的形态只由你的行动、做的事情来定义。
每一个思想的升起和消失，都被觉察觉察到，唯有觉察，没有评判，当自我评判时，当自我满足时，当自我出站应该或者不应该时...
1. 感恩北辰yesgo超级精彩的活动！ 2. 感恩自己永远相信自己，觉察自我评判，努力放下自我评判； 3. 感恩...
1. 这周经常发现自我觉察还有待提高，就是祥宇说的，以觉察之名行评判之实，时有发生。 2. 几件小事儿积压在一起，...
（问）最近也在觉察自己的评判心，一开始发现自己对他人有很多评判心，后来发现自己有更多的自我评判，对自己的评判也是种...
今天早上我觉察到了过于强烈的界限感带给我的冲击：莫名其妙——自我评判——觉察——理解——觉悟。 事...
自我觉察之后的接纳 当我们觉察到内在的恐惧时，切记不要评判，如实地接纳它。 批判与谴责非常容易在觉察之后产生，因为...
觉察评判的背后，评判别人就是评判自己，背后是自己的痛苦，觉察背后的东西，身体是我的吗？我的心是我的吗？我看到的是真...
很久没有写东西了，不是没有思考、自我觉察，而是头脑里太多的自我设限、自我评判，迟迟没有行动。不做，永远到不...
距离第一次跟朵拉老师对话，到现在大约过去了八个月。我愿意我的生命状态发生了根本性的变化。内心饱满，绽放的状态，时时...
找一个对他人或对自己的评判这个评判是什么？有哪些想法判断推理等。让你产生这样的评判。 昨天晚上的自我觉察是真的吗？...
本文标题：【自我觉察】评判就是限定
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