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思维改变训练   第四天

思维改变训练   第四天

作者: 本联 | 来源:发表于2017-09-06 21:10 被阅读0次

                                   

思维改变训练   第四天

              守望天山拍摄于小白杨哨所


今日是思维改变训练第四天,自己看待问题的态度稍微有些许改变,但并不是很明显,错误的思维习惯已经根深蒂固的扎在了自己的思维中,改变真是不易。

今天在网络上看到一段话,大意是:你学习一种技能过于急功近利的时候,往往不会有很好很结局,因为你的心情是浮躁的,整个人也是浮躁的,完全是为了学习而学习,记忆的快忘记的也快。

细思极恐,自己目前学习就是如此,总想着把某段落记住的话就会如何如何,当时也记住了,过不多久完全没了印象。

思维改变是真的很困难的,难道我们就这样轻易的放弃?不,我们应该迎难而上,不能做一个孬种,成长的旅途中,你如果习惯了放弃,你的一生结局或许已经注定。终其一生,你不可能做成一件事情,半途而废已经成为你的习惯。

今日学习的是----自我理解。

自我理解?初看到这一章节有些困惑,自我还用理解吗?有什么好理解的呢?

书上说,我们每个人其实都需要有自我理解这种思维,每个人的自我理解都是有偏差,过于自我。我们总是以满足自己的需求为目标,避免他人的反对,合理化自己的观点是行为。

人们倾向于用自我中心的方式进行思考,这意味着我们几乎没有真正地理解自身思维和情感的本质。

我们中的很多人在思维上是墨守成规和过于简单化的,而自我中心又妨碍了我们发现这一问题,我们用自己发明的内在枷锁束缚住了自己。

昨天的文章讲到我们若想要达到思维的最高级阶段,我们需要做到思维公正。不应该过于以自我为中心,应对自我中心的一个方法就是探索我们被自我中心塑造的程度。

我们大脑有三个与众不同的功能:思维、感受、需求

关于对这三者的解释我没有更改,完全把书本上写的摘抄下来

1、思维

思维的功能是指创造意义:对我们生活中的事件赋予意义,将事件分类进已被命名的种类,并寻找相对应的模式。

2、感受

感受能让我们知道如何体会生活中发生的事情。它会告诉我们何时产生这样的感受是正确的,何时这样的感受会招致麻烦。

3、需求

需求能够让我们清楚什么是值得去追求,值得奋斗的东西,也能够让我们明白哪些事物并不值得追寻,不要自寻烦恼。

识别大脑的这三个功能对我们理解思维有很大的帮助,未看到这段文字之前我们可能觉得大脑就是用来思考的,哪有别的功能啊,事实证明,你原来的思维是错误的,世界上有太多我们不知道自己不知道的东西了。

看了很久的书,自己也有很多的困惑,目前有的理论在试着应用,告诉自己走的慢一点,功利心少一点,不再为了“学”而“学”,要为“行”而学。

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