谈谈我对“接纳”的理解

作者: 花语松林 | 来源:发表于2022-05-02 06:32 被阅读0次

    我们天天谈接纳,接纳到底是什么意思呢?

    前几天有文友在周老师群里发表如下看法:

    接纳虽不是排斥,相当于妥协、投降、没办法。所谓的接纳,就是在安慰自己,为自己找借口,找说辞。什么接纳孤独,接纳贫穷,都是屁话。

    显然,这位文友对接纳的理解有所偏差。他所说的接纳更像是接受,是一种被动的、无奈的选择。是遇事没有去想更好的办法,没有发挥自己的主观能动性,而是被动接受。穷就穷吧,就这样吧,我也没办法。

    如果认为接纳是这个意思的话,那还真不是个什么好词,因为我们遇事只会推卸责任,觉得反正自己也没办法改变现状,只能接受。这样我们就失去了主动选择的权利和做出改变的力量,就真的只能被生活和命运牵着鼻子走了。

    可是,我们要知道,生而为人,任何时候我们都是有选择权的。也许你目前确实没有办法改变贫穷的现状,但这不代表我们就要一直贫穷下去。

    我们依然可以尽自己所能提高自己,充实自己,多学点东西,有个一技之长,不断精进,完善自己,时刻做好改变现状的准备。一旦机会到来,才能抓住机会。

    所以,接纳并不是对生活妥协,破罐子破摔,而是看清现状,改变能改变的,接受不能改变的。是看清事实真相后的不对抗。因为只有不对抗,我们内心才会升起力量。对抗不但没用,还要消耗我们的能量。

    就像顺其自然不是两手一摊的不作为,而是竭尽全力以后的不执着。就像罗曼·罗兰的那句,真正的英雄主义是看清生活真相后依然热爱生活。

    举个例子,就像家里有小孩,再怎么收拾也永远收拾不整洁,我们就要接纳。接纳你自己已经尽力收拾了,但还是收拾不好的事实。接纳有小孩的这几年家里杂乱东西多,就是这样,过几年孩子大点就好了。

    接纳就是你本来很爱干净整洁,但看着再怎么收拾也总是脏乱的家里,也不影响你的心情,该干嘛干嘛。有时间想收拾就收拾,不想收拾就与脏乱和平共处。

    再比如目前疫情严峻,谁也无法改变,谁也无法一夜间让病毒消失。那我们就要认清现实,乐观面对。虽然改变不了疫情形势,但是我们可以做好自己,积极配合疫情防控工作,不给国家添乱。

    虽然我们去不了远方,我们仍然可以有个好心态,在一日三餐的柴米油盐中,在每次与花草树木的连接中,在与孩子们的玩耍嬉戏中,把平淡的日子活出诗意。

    我们要相信只要众志成城,人人配合防疫,人类终会战胜疫情。熬过寒冬,终会迎来春暖花开。一切终会过去,只是时间的问题。

    无论何时何地,无论处于什么境地,我们都可以选择相信美好,发现美好,心存感恩,怀抱希望,笑对人生。

    对于热爱的事情,你可以竭尽全力去做,但要享受做事的过程,而不要执着于结果。当然对于不喜欢的事情,你也可以不努力,可以选择躺平,关键是自己要甘于平凡,自得其乐,不要羡慕别人的成功与光环。

    如此以来,我们就可以真正做到接纳自己,接纳不完美,接纳无常,接纳一切了。

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