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1)概念与关联(两者都要清晰)
2)价值观与方法论。价值观是由信念决定的,这里所说的信念指概念与关联。价值观很多时候是隐藏的,每个人都要不遗余力的去寻找自己的价值观,从自己的行动,从自己的潜意识。方法论还是理论层面上的,知道自己的价值观如何才能达到未来的那个自己。比如时间管理是方法论,比如要事第一。
价值观决定选择,选择决定行动,行动构成命运。
3)实践与实验。接着就要实验了,同时还得有反馈,反馈好成功继续实践,反馈不好,就要反省。有点刻意练习的味道了。
注意力是拥有的最宝贵的财富。电视节目,网络优秀,网络,淘宝,京东等等都在想方设法的收割你的注意力。电视节目免费的,收割大量注意力,穿插的广告就是他的收割注意力的回报,但是你的注意力去帮助别人赚了钱。
注意力和时间的区别是,你可以自己控制自己的注意力,时间的流逝不受你控制。提高注意力的方法之一是冥想。
注意力收割3大坑:1)莫名其妙的凑热闹2)心急火燎的随大流3)为别人操碎了心。
李笑来保证注意力的方法:对老婆无限好,花时间陪伴减少争吵,从而减少注意力分心。花时间来换取注意力。
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