本文分享的三件法宝一定不是适合所有人，赶时间不想听故事的可以直接花两秒看完这三件法宝。（声明：三件商品图片均来自网络和本人无任何商业利益关系。）

法宝一：『善存女性复合维生素』

法宝二：『Blackmores月见草油胶囊』 

法宝三：『万宁精油舒缓暖贴』

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★ 个人症状 ★

姨妈痛分为原发性和继发性，原发性是从第一次来大姨妈或者之后3年内就一直痛，继发性是在某一次姨妈痛之后就一直痛。无论是哪一种，都是痛痛痛！继发性有些是因为后期的器官病变引起，这可以通过B超扫描等检查手段排除或治疗。

疼痛的程度也分为轻度、中度和重度疼痛。轻度疼痛会觉得肚子有痛感，但是基本不影响工作和生活。中度疼痛肚子痛感明显，腰酸背痛，四肢冰冷，但是躺床上抱上暖水袋喝上红糖水会略微缓解。重度疼痛会疼得上吐下泻，冷汗直冒，即使盖上被子还是觉得有风吹进来。

我是在大二的某一次姨妈重度疼痛就几乎每次第一天都痛，中度和重度疼痛都有。每次疼都感觉自己要死了，只想转世投胎做个男孩子。

★ 没有效果的努力 ★

我一直认为姨妈痛是由于自己体寒等造成的，去医院检查也没有查出病变，故一直都过得特别小心。

不吃冷的，辣的；泡脚；喝红糖水；暖宝宝。。。

然而事实一次又一次地证明都是徒劳，又一次又一次的不敢松懈。

★ 思维改变 ★

高中时期为了长高买过善存的钙片，不仅没有长高，反而每次吃那个大药片让我对保健品没了好感。我之前从没觉得姨妈痛真的能利用保健品治好，并且我周围也没有吃保健药来治疗姨妈痛的胖友。

改变这种思维，是由于结缘了手帐研究室。某一天推送pain365的一篇文章，通过pain365了解到喜马拉雅上一个名为喷嚏的节目。这个节目每期结束都会推荐一些书、电影等，某一期推荐了善存的那款女性复合维生素，当时并不是为治疗姨妈痛而推荐的。正赶上我缺维生素B12，就买来吃了。

结果！！！当月来大姨妈一点感觉都没有，要不是需要换姨妈巾我都怀疑我是不是真的来大姨吗了。特别兴奋，感觉自己分分钟能上房揭瓦。立马推荐此法宝给一位原发性的闺蜜。结果！！！她当月也想上房揭瓦！！！

但是！！！第二个月痛苦又来了。我已经尝到了保健品带来的甜头，立马购买了网红产品月见草油胶囊和维生素一起每天吃。到目前为止的三个月再没痛过，搭配万宁的精油暖贴基本上不会有啥感觉了，希望我接下来都可以上房揭瓦。

面对姨妈痛，换个思路说不定就能峰回路转。

★ 说点儿科学 ★

前列腺素是影响痛经的重要原因，本质就是不饱和脂肪酸。前列腺素其中两种代谢衍生物：血栓素和前列环素。血栓素能使血管收缩、加快血小板凝结、促进血栓形成；而前列环素可以舒张血管和抗血小板凝结。正常情况下这两种物质是保持平衡状态。如果在体内失衡就会引起高凝状态，使得血小板与血管壁相互作用，从而引发痛经。而月见草种的不饱和脂肪酸有利于前列腺素的产生，前列腺素多了血栓素和前列环素就容易达到平衡状态了。

复合维生素内含有一些微量元素，能促使血管内新陈代谢，增加子宫供血，从而缓解疼痛。

暖贴纯粹是因为感觉肚子凉~

PS：以上纯属个人YY的科学