昨天一天，基本算是没有停歇过，但是自我觉察到几个非常不好的点，第一点在和家长沟通的过程中，把自己的主观想法强加给家长，以至于沟通效果较为糟糕，第二点，因为自信心不足，以至于希望自己得到所有家长的认可，让自己内心痛苦的同时，其实家长并没有收获到你有多优秀的观点，而是抗拒，当我觉察到这一点的时候，我问自己，为什么会有这样的想法，是因为这几天太累，以致于出现了负面情绪和消极情绪，另外婆婆给我的压力比较大，她需要我时时关注自己，可是我的内心是抗拒的，以致于和他的沟通出现了问题，和我老公也沟通过，每天上班说了很多话，回到家告诉自己切割，可是真的累的想说话，以致于变成这样，有些无奈也有些情绪，不想强迫自己去接受，所以清楚的表达自己!
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