破解亲密关系
文/叶枥香香
一直以来,我觉得自己和老公的关系还算不错,觉得自己也算善解人意,通情达理,但是,真正去学习课程,了解婚姻中一些相处的原则时,竟然发现自己还存在着很多的误区。
比如,试着接纳差异。夫妻之间一模一样是变态,不一样才是常态。每一个人都有着自己的思维习惯和生活方式,如果只是去追求一样,势必会造成一些不和谐的问题,同时,如果你一直都在和“另一个自己”生活在一起,似乎也是一件很无聊的事情。
比如,一句话我很有感触,不是说多么赞同,而是触发了我的思考——爱,让你陷入到盲目的状态中,以为爱就会妥协。
是的,我们往往都会认为:你爱我,就要包容我,爱我,就要低下你高贵的头颅。事实上,谁都渴望被爱,谁都渴望被呵护,男人也不例外!
当我们打着“爱”的幌子,希望用“爱”去解决婚姻中的所有问题时,感情也就开始出现问题。而我们还深陷其中不自知!
比如,真正做到尊重,其实并不容易。我们都口口声声说尊重对方,事实上,我们哪一件事不是从自己的角度出发呢?趋利避害是动物的天性,人,自私自利,也是天性。真正做到凡事先考虑对方的感受,其实需要我们修改自己的脑回路!
自小的习惯,我很少会主动告知别人我的想法,我的去向。但是,老公却很在意,他希望我在外出前,能提前告知他我的行程。虽然我嘴上答应着,但是又会很快忘记。因为这个问题,我们有很多次不愉快,我觉得他事多,他觉得我不尊重他。后来,我开始刻意提醒自己,出门前先告知对方,慢慢地竟然也就习惯了。
回想一下,自己为什么不愿意告知自己的行踪。想来,小时候,经常自己在家,愿意去哪里,就去哪里,从来都不需要报备。再到后来,与父母相处的时间不多,离开就是去上班。上班后,时间属于自己,也不需要告知其他人,以至于自己喜欢独来独往、来去无踪。
再想一想老公,自小就和奶奶、父母、妹妹生活在一起,家中随时都会有人,可能即便自己不说,大人也会问:“要去哪里?”自然,就会觉得出门报备是必须。
试着接纳差异,试着学习尊重,的确可以让我们的关系更加舒服。
比如,学会坦露脆弱。
这个,我还真的不会!
坦露脆弱,对我来说,是一件非常困难的事情!
我就是一个女汉子,不是软妹子!
但是,在老公面前坦露脆弱,似乎可以化解很多的矛盾,让夫妻关系变得更加和谐。反观生活,凡是会撒娇的女人,生活得都不赖。虽然不会坦露脆弱,但是,我可是试着先表达感受。表达我自身糟糕的部分,表达我的痛苦,表达我的需要,表达我的恐慌,说出我搞不定的事情……把自己不能解决的人、事、物,交由老公,让他帮忙出谋划策。在这个过程中,我倾诉了,他被需要了,问题解决了,想想,也会觉得非常美好!
以后一定要多表达,多尝试。
比如,修炼自己的焦点意识——把伴侣放在第一位!
很多的时候,我们会把孩子、工作、父母等等排在前面,觉得老公一个大男人不会那么较真,不会那么在乎,慢慢地,不再把他放在心上,慢慢的,他也不再把我放在心上……就这样陷入一个死循环。
当我意识到自己的这一点时,我忽然就警醒了!是的,老公才是家庭中最需要关注的那一个人。不能因为孩子而忽略他的感受,不能因为忙碌,忽略了对他的照顾,这样都不好!这一点,我要时刻记着。
最后,重温一下男女中婚姻中的需求:
1.女人需要关爱,男人需要信任。
2.女人需要理解,男人需要接纳。
3.女人需要尊重,男人需要欣赏。
4.女人需要忠诚,男人需要崇拜。
5.女人需要体贴,男人需要认可。
6.女人需要安全感,男人需要鼓励。
接纳,理解,并试着去做。
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