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【11】2017-12-28开始挑战早起30DAYS—Day1

【11】2017-12-28开始挑战早起30DAYS—Day1

作者: 北鼻教你做个窝 | 来源:发表于2017-12-28 09:48 被阅读0次

            提到早起,从2017年年头到年底,我都没有成功过,好失落的一个计划,因为昨天看到的一篇实实在在的文章,我打算亲自尝试,并记录下来30天的心路历程,依照作者的要求,我写下了我为什么要早起的理由:

    为什么要早起?

    1、因为孩子明年上学,首先要早起的是我

    2、因为我想为自己预留更多的时间做自己的喜欢或者想做的事情,但可以不被任何人打扰。

    3、因为管道尚未完成,同志还需努力。

    4、因为我想体验早起的感受是否真如自己想象的那样“难”。

    5、因为我想努力掌控自己的时间。

    6、因为2018年的我,想努力改变。

    第一天早起是一种什么样的体验?

            第一天,我比平时早起40分钟。

    —6:16  很艰难的睁开眼睛。

    —6:20  我坐在了电脑前,打开书《穷爸爸》,花30分钟看完了一章的内容。

    —6:50  我花5分钟完成两个群的感恩打卡,然后看看教学大纲,开始在脑子里构思逐字稿

    —7:00  开始洗漱,叫醒孩子,帮忙穿衣服,洗脸,梳头,吃药。(我相信在不久的将来,她可以自己完成)

            在这多出40分钟里,我快速的完成了一章书节的阅读,同时头脑比晚上看书反应更加快速,并在不停的思考。

            我也将昨天需要的感恩,我调整到了早晨,这样晚上我回家不必再抱着手机看,可以有更多时间陪孩子。

            以前叫醒孩子的时候,我自己才刚刚醒来,在叫醒孩子的过程中我自己也需要时间醒过来,所以孩子也同样醒不来,今天有所不同的是,我在叫醒孩子的时候动作变得迅速,语言变得简单,孩子也一下子被我唤醒,而没有任何起床气,我觉得心情很好。

            早餐的时间完成了一半今天的英语原文阅读,我想只要我稍微再抽点时间,这些事情会在下班之前全部解决,晚上则可以是我和孩子最快乐的时间。

            因为早起我比以前提早10分钟到达了办公室,冲了一杯咖啡,并快速的写下以上的文字。

    —13:00  因为早起,所中午13点就开始犯困了,于是打了半小时盹,13:30起来开始看书到14:30

    为什么要挑战?

            首先,我是认真的,不同于以往的早起,我仔细地、认真地想了一下早起的理由并写下来。我打算每天都写下真实的感受,以便自查,同时30天后看看自己的变化,但我始终认为这并不是挑战,而是改变,因为生活在推着你说,喂,醒醒,我想让你早点起床。

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