中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1197天，咨询第354次，“悦”读打卡第862天，第6期焦点百日读书打卡坚持第47天，语言基本功练习第437天（2023.1.12)《治愈内耗——守、破、离》
焦虑来自心性不稳，就像浮萍一样飘摇，没有扎实的根基，容易被外界影响。想要消除烦恼，就需要修行出扎实的心性。我们可以试着做到“守破离”
守：遵从老师教诲反复练习，熟能生巧；
破：突破教诲达到更高层次，进化升华；
离：进行新的认识和总结，自创新境界。
简单来说就是：先积累，再突破，最后创新。
世间所有的一鸣惊人，背后都是厚积薄发。
不想被浮云遮住眼睛，就要先修行出一双看透烦恼的火眼金睛。严格遵循守-破-离的顺序，脚踏实地地学习，才是取得成功的最短距离。
在压力中完成积累，在烦恼中实现突破，在挫败中收获快乐，守得云开见月明。
守：无我即是守，放下自己的高傲，虚心学习周围所有人，三人行必有我师 破：即摒弃糟粕，并非指招式技法上的，而是指内心...
蔡康永说过的一段话，才是真正有用的鸡汤：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳...
什么是目标? 朝思暮想、做梦都想、时刻都想，一想起就热血沸腾； 什么是信念? 经历冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌...
前段时间很有人气的一本书叫《断舍离》，讲的是如何通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。书名...
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守，是学习的过程，充实自己，丰富自己的体系，厚积的过程，各样的领域都涉及些，寻找可能性。 破，是寻找突破口，寻找哪...
“守”：最初阶段须遵从老师教诲，认真练习基础，达到熟练的境界。“破”：基础熟练后，试着突破原有规范让自己得到更高层...
很荣幸参加这次论坛，命题中有一个关键的字眼“破”，“破”的前面是“守”，“破”的后面是“离”。“守、破、离”是学习...
精进之道——守破离 “守破离”源于日本剑道，后泛化到围棋等各行各业。这是一套适合每个...
本文标题：《治愈内耗——守、破、离》
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