减肥

最近体重按月呈现递增趋势，而且还是加速往上升。九月初105斤，十月108，十一月109，目前升到了112。

望着这只升不降的数字，心想着这要是工资蹭蹭蹭地往上涨该多好。体重下降，工资上涨，估计这是所有人的终极梦想！之所以只是梦想，因为现实很骨感。于是，减肥成了每一个女人的终生课题。身边的闺蜜朋友各个都在嫌自己太胖，那些身高1.65m，体重不过百的人也在忙着减肥。

减肥这件事能够调动人所有的神经细胞。对于那些通过节食减肥的人，我除了佩服还是佩服。看到美食竟然能够做到不吃。或者只是尖起筷子夹一点点尝一尝，换作我，肯定是大口吃，吃好了再减肥。

运动类减肥的，有的是坚持跑步，我大学同学，读大学时八百米跑考试都不及格。目前，她竟然是马拉松参赛选手。还有的，健身房撸铁，看到朋友一个个在健身房黑汗水流地做运动，我也只有羡慕的份。每天下班到家只想着看看手机放松放松，哪里还有力气去撸铁啊！

周末更是想用来躺平睡懒觉，因为平时上班都要早起。

最近也不知道什么原因，总是有饥饿感，况且一边吃东西，一边觉得饿。前段时间也是因这个原因，去做过甲状腺六项检查，还好结果一切正常。

目前又出现这种状况了，刚开始还安慰自己，冬天来了，适当吃一点，储备能量，应该没事的。没想到吃起来的体重一发不可收拾，随着体重越来越重，原来的衣服穿在身上越来越小，才开始意识到问题严重了，是该控制自己嘴巴贪吃的问题了。

要说运动，每天晚饭后，我跟老公坚持散步一小时，这个量应该也足够了。问题的关键还是在吃，吃的太多，不忌口这才是关键。

从现在开始，管住嘴迈开腿，争取保持目前的体重，希望不要再往上涨了，或者适当降一点。写在岁末年初，望自己保持初心，在新的一年里，梦想成真，平安喜乐！