昨天姐夫从东北来微信告诉我,单位有丈人丈母的生月,母亲去世已经三十二年,我实在确定不了日期,就和三十年没有联系的妈妈年轻最好的朋友去打听,去了大伯和阿姨家,终于见到他们,他们已是八十七和八十三四岁的老人,但是身体还是非常好,她说阿姨二十年前得过癌症,可是现在语音腿脚是相当的灵活,八十多岁的老人,还能包饺子做饭。生活如此美满高质量。我问他们健康之道,她们经常锻炼遛弯,好的生活习惯,坚持锻炼高质量老年生活的最好规划。
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