家长平常心，孩子也放松

孩子们上了高中后，尤其是重点高中，家长们恨不得保健品、营养品、变着法子的换各种饭菜，家长们关心孩子也无可厚非，要是过了反而就会给孩子带来压力。

吃着父母准备的好东西，享受着父母的特殊关照，孩子就从内心感受到父母给予的过高期待，在这种期待下，孩子时常被担心，害怕、内疚，绝望等感受困扰着，这些感受交织在一起，时间长了就会导致过度焦虑。

许多高三以后有焦虑情绪的孩子认为，他们之所以出现这种问题，往往不是父母对他们的关注不够，而是父母的过度关心所造成的。

所以咱还是把关注孩子那颗心的劲用在自己身上，即使孩子到了高中也不要包办代替孩子自己的各种课题，毕竟未来社会认可的是生活品质和学习品质都高的人才，而不是“高分低能”书呆子。