1、年终总结会连开了两天。站在众人面前剖析自己，坦诚自己的不足，倾听他人对自己的评价，以及坦诚说出对他人不那么好的评价，真是世界上最需要胆量的一件事。
2、并不是所有人都能承受得住这份沉重。看到某个额头微微冒着汗，依然在撑着，这一刻很欣赏这份勇敢。
因为面对的时候，难题已经解开了一半。若诚心接纳，无论对方评价是否准确，已经完成了一次心灵历练。
3、别人眼中的我,是怎样的？我是不是哪里做得不够好？这是让人好奇又揪心的问题。
这就涉及到我们的评价体系，如何看待自己。是主要参考别人还是自我定义。每个人最终的选择不一样，带来的行动也不一样，其中就体现了不同人的格局。
这本身就是一件，有趣又值得思考的问题。
4、人生没有标准答案，其实不太愿意去下判断是非对错。因为时间会慢慢给答案。对的，依然是对的，错的，怎么执拗依然是错的。
5、无论优秀与不完美。人在内心最深处下意识会追寻一种存在感，所以被关注，被肯定，让人愉悦。被指出不足，下意识是会抵触的。
如何读懂情绪背后的真实感受，需要洞察，以及时间沉淀。与自己和解。
6、想起心理学书上提到，如果别人的某些评价或者行为，让自己产生不太舒服的感觉，或者过了几天还惦记着，说明对方戳中了内心的某个认知。否则，它并不会触动情绪的开关。就像假如有天王思聪被人取笑说交朋友是因为钱，估计只会哈哈一笑，摆摆手不会往心里去～
7、在我看来，他人的评价，需要看场景去解读。接纳，但不一定全盘接受。人无完人，在自我认知和自我成长这条路上，注定是孤独的。
8、对我来说，珍惜每一个能触动我内心波动的评价。思考验证与调整方式。平常心对待～
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