面对生活中的不满和工作中的压力,要学会接受和面对,找到释放压力的出口,调节好自己的情绪,就能控制抑郁。
目标感越强的人压力越大,得抑郁的可能性越高,面对这类情况我们要学会排压,例如文中讲到的跑步,通过跑步把死能力释放出...
生活和工作每个人都有自己的选择,忽然发现自己工作上所追求的并不是对的。当有人问你,除了工作你还干什么?发觉自己没有...
“我是一切的根源”。工作中不如意事十有八九,面对现在社会高度压力下的我们,尤其处于中间层次的管理者,其实很...
管理者最基本的核心是调动积极性
首先,我们需要了解,抑郁症是什么? 抑郁症和抑郁不一样,抑郁是人人都有的一种情绪。而抑郁症是病,是病,记住,抑郁症...
什么是抑郁呢?抑郁是一种病吗?抑郁是怎么产生的,都说抑郁是每个人都会得的病。小编最近看了一个电影《丈夫的了抑郁症》...
抑郁症是一种生理器质病变,大脑缺乏一种叫做“5—羟色胺”的神经递质,就容易抑郁。与其说抑郁是心理病,不如说是生理病...
“抑郁是一种精英病” 对自己的要求与外界对自己的评价要相平衡,死磕自己不见得就是一件好事。当在完善提升自己遇到压力...
没想到抑郁是一种病,是一种非常严重的病。犹如温水煮青蛙,抑郁可以让一个人慢慢的消沉下去,慢慢的消失掉,这就是抑郁带...
本文标题:抑郁是一种精英病
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