7.23吾日三省吾身之睡前

昨天睡了，忘记了记录

昨天7点从办公室离开，回到吃了几个小蛋糕喝果汁，看看电视剧，睡到了9点，醒后挣扎了一会儿到了10点，看了两个财务管理的视频，就睡了

效率太低了，从工作到学习之间的转换不流畅，即使因为工作的事情很生气，也应该想想办法进入到学习中来，睡觉其实也是一个好的选择，昨天睡了一个小时之后，醒来，心情就放松了很多。

如果，实在烦恼，睡一觉，醒来看看是否好转