“精要”，让人生更有意义 ——简评《精要主义》

“精要”，让人生更有意义

——简评《精要主义》【大鱼共读08-06 至 08-12】

一直以来的生活与工作状态是，看起来有做不完的事，也确实忙忙碌碌。个人工作生活没有分离，回到家之后说的是工作，想的还是工作。效果如何呢？工作并未因持续不断的思考甚至纠结而导向更高效，家人被我疏忽。一直想做些改变，但是一直没有方向，有幸读了《精要主义》——电子书，真的如久旱逢甘霖，终于明白最好的方法是——精要。

简单的说，精要是删繁就简，当然，这“简”是经过深思熟虑之后选择的，是最重要的选择。

我呢，做任何事都追求完美，这也导致了想抓住的太多，最终又如何呢？就像阅读吧，博而不精，又怎么样呢？再如，妻总是说我舍不得丢旧衣服，其实呢，那些衣服确实不再穿了，但是可能小时候家中贫困，对什么都比较爱惜，结果呢，衣柜越塞越满，其实他们基本上是无用之物了。

其实，把一件事做到极致，足矣。思维决定行动，是该做些“人生与事业的断舍离”了，但愿早日拥有精要主义者所有的思维模式。

书的主体部分之一就是精要主义者所拥有的思维模式，主要是选择，甄别，取舍。选择决定行动，因而对选择进行甄别至关重要，这其实还是关系到思维，具备精要主义的思维，选择起来就不是难事。“追求精要的价值”，“学会辨别真正重要的事和其他事物之间的差别”，“主动做出取舍，成为自己行动的主宰”，如是。

全书真正的主体是精要主义者的养成策略，分为三大步：探索，多达十五种，它们分别是：选择，排除，执行。这其中，具体罗列了多达十五种的要素，它们分别是探索阶段：抽离，审视，游戏，睡眠，精选；排除阶段：澄清，勇气，放弃，编辑，边界；执行阶段：缓冲，扫除，进步，心流，专注。作者还相应地提供了实用的技巧，给读者提供方向。十五种要素，每一种都可用，都应该做长时间、深入的自我反思。

其实，精要的核心的核心，其实就是一句话——当下，什么是最重要的。想清楚了这个本，其他都是末。

为什么在琐碎中沉沦而不不可自拔，耗费精力乃至生命，就是因为不经“审视”，没有“勇气”“放弃”与从不重要的事情中“抽离”。

为何总是觉得每一天都是单调重复，过得似乎毫无意义，或许，那是因为你追求的太多，或者你根本没有方向，你根本没有从工作和生活中获得真正的快乐。

如何让人生更有意义是个极大的命题，就本书而言，自然是过“精要的人生”，“更少，但更好”，“过一种了无遗憾的生活”。只是，这“精要”还是需要反复去思考，并取舍、选择，不是说书读完了，就把握了，你的人生从此就不一样了。加油！

本书的阅读是在微信读书上进行的，并且做了16页A4纸张的笔记，算是认真吧。只是希望自己能从思维上有些理性的认识、有些蜕变，这是行动之本，改变生活与工作之本。

2019年8月12日星期一