【本周感悟】
2019年的第11周,完成了重要的面试。
这周完成复谷,继续减重,目前一共减重13.5斤,明显瘦了,V字脸重出江湖。
接下来的一周终于可以吃东西了。
要注意增加运动量,均衡摄入和消耗。
争取保持在目前的体重。
【八大关注】
1.效能
继续进行时间管理打卡。
晨间仪式(梳头发,蜂蜜水,日记)本周完成0次,睡前仪式(泡脚,按摩穴位)打卡本周完成了0次。
专注力方面,本周面试招聘,以及带新员工,只完成了两个番茄钟。
2.健康
【睡眠情况】
恢复早睡早起,每天早上起来都很清醒。
完成日记,课程和读书。
【运动】
本周每天早上步行6公里上班。
3.学习
Ellie老师的心灵成长课程
这周开始在生活中更多的体察和感悟,觉得收获很大。
4.家庭
老爸老妈来京,老爸的免疫力很低,目前最需要的就是静心修养,希望他这次回去可以提前退休。
老妈今天陪着我去面试,想起12年前的这个季节,老爸老妈陪我来京参加研究生复试,一样的感觉。
娃执行2019年梦想版执行情况:
唐诗500首本周完成0首(累计21首)。
日记200篇完成0篇(累计43篇)。
英语misson完成0个。
英文抄写完成7次(累计52次)。
5.财富
本周收入与平时持平。
6.社交
无
7.休闲
无
8.事业
一卡通接入开发完成
面试招聘人员
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