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11周-2019(0310-0316)【周总结】

11周-2019(0310-0316)【周总结】

作者: 静筱 | 来源:发表于2019-03-16 17:23 被阅读0次

    【本周感悟】

    2019年的第11周,完成了重要的面试。

    这周完成复谷,继续减重,目前一共减重13.5斤,明显瘦了,V字脸重出江湖。

    接下来的一周终于可以吃东西了。

    要注意增加运动量,均衡摄入和消耗。

    争取保持在目前的体重。

    【八大关注】

    1.效能

    继续进行时间管理打卡。

    晨间仪式(梳头发,蜂蜜水,日记)本周完成0次,睡前仪式(泡脚,按摩穴位)打卡本周完成了0次。

    专注力方面,本周面试招聘,以及带新员工,只完成了两个番茄钟。

    2.健康

    【睡眠情况】

    恢复早睡早起,每天早上起来都很清醒。

    完成日记,课程和读书。

    【运动】

    本周每天早上步行6公里上班。

    3.学习

    Ellie老师的心灵成长课程

    这周开始在生活中更多的体察和感悟,觉得收获很大。

    4.家庭

    老爸老妈来京,老爸的免疫力很低,目前最需要的就是静心修养,希望他这次回去可以提前退休。

    老妈今天陪着我去面试,想起12年前的这个季节,老爸老妈陪我来京参加研究生复试,一样的感觉。

    娃执行2019年梦想版执行情况:

    唐诗500首本周完成0首(累计21首)。

    日记200篇完成0篇(累计43篇)。

    英语misson完成0个。

    英文抄写完成7次(累计52次)。

    5.财富

    本周收入与平时持平。

    6.社交

    7.休闲

    8.事业

    一卡通接入开发完成

    面试招聘人员

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