学习《百病起于寒》歌谣

      学习《百病起于寒》一书后，本人坚持排寒疗法，有很好的效果，特将该书主要内容编为歌谣，供诸君参考。

《百病起于寒》，

日本书出版；

引进我神州，

疗效不一般；

我因健康故，

购书学端详；

今日编歌谣，

只为君健康。

该书编著者，

就是母女俩；

进藤义晴君，

高龄九十上；

进藤辛惠君，

义晴之姑娘；

发明排寒法，

多亏母女俩；

义晴读大学，

志学西医郎；

毕业进医院，

五官科上班；

工作很敬业，

常念病人难；

疾病治愈后，

患者复罹患；

此病已治好，

他病又来犯；

义晴常思考，

为何痊愈难？

于是研中医，

豁然又开朗；

中西医结合，

更能治疾患；

巧开中医药，

治病不再难；

诊疗效果好，

百姓好喜欢；

治疗花费少，

方法还简单；

人在五官科，

各病都来看；

医院减收入，

院方就刁难；

辞去医院职，

诊所自己办；

人夸好医生，

治病巧药方。

义晴六十岁，

发明新方案；

世上诸多病，

都是起于寒；

治病没有巧，

关键在排寒；

治病不排寒，

一切都白忙；

身体温差大，

上暖下边凉；

上下差六度，

有人曾测量；

排寒之原理，

解决下身凉；

上下温差小，

平衡体阴阳；

排寒方法好，

关键下身暖；

穿衣之原则，

下暖上部凉；

脚穿多层袜，

上身穿薄裳；

晚上睡觉时，

方法还这样。

每晚半身浴，

或泡足浴汤；

温度要适度，

小心被烫伤；

最少二十分(钟)，

保持出出汗；

巧用热水袋，

睡觉脚部暖；

其他部位痛，

也用热水(袋)暖。

饮食要注意，

八分饱用餐；

吃饭三十分(钟)，

细嚼吞咽慢。

排寒有暝眩(反应)，

反应分早晚，

还分轻与重，

都是在排寒；

只因体质故，

排寒有快慢；

患者树信心，

一定要坚强；

挺过暝眩期，

排寒成效彰。

为了君身体，

常记要排寒；

《百病起于寒》，

君可仔细看；

一切皆有假，

唯真是健康；

我祝众文友，

幸福又吉祥。

注：暝眩反应即出现倦怠、呕吐、头痛等反应；人体温差即人体心脏部位体温37°，脚部位31°，温差6°。