1.思想的改变。不要总想着怼人,想想事发原因经过与过时。
2.强迫自己改变,不要再到舒适区待着
3,看不到他人的优点,是不愿意发现自己的缺点。
4、改变从小事做起,一点一滴的积累,放开自己的心扉,感受世界带来的压迫感。和情绪
5、看书的目的不是为了更好的怼人,而是而是为了让自己变得更好,更优秀,
6、关爱他人,不要总是斤斤计较,
7、认清楚自己,把自己看清楚了。
8.思想觉悟高一点,别钻牛角尖,
9,如果有事情让自己变得难受,换一种思维方式
10.自私,别只看到自己,的存在,
11.你在退行你在逃避你现在的生活圈子。
12.放下自己所谓的身段,你不是神仙 ,没高人一等,为什么要这样高冷。
13.做什么事情都是有收获的,现在和他人交往是可以锻炼自己交际能力的,为什么一定需要等到事情到来在改变呢?
14,先付出,才有收获,先收获,在付出是没有可能的, 哪怕前期收获和付出不成正比,时间还是会给我回报。
15,放平心态,感受这件事情给你带来的痛苦真的有这么大吗?
16.相信自己一定可以的,你是真的可以,感受其中遇到的苦难,为什么会发生。需要做哪些改变。
17.保持好的心态,有些问题说出来,抬到明面上来,那已经不是问题了,只需要去执行就好了。
12,总结换位思考,行动起来,为什么心里会纠结,以上帝视角旁观他,认清它。多考虑他人的感受
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