计划执行倦怠20240604

在计划执行开始第二周，便出现了计划执行倦怠。

这个倦怠我是有预想到的，只不过比我预期的要来的更早一些。

面对计划执行倦怠，其实一直没有什么很好的办法应对。比如，用理性克服，找到重大意义等等。

这次想要通过日更，想想有没有其他办法应对。

这次我想到了工作，感觉好像在在工作中没遇到过什么计划执行倦怠。

但是仔细回忆发现，工作中也是存在计划执行倦怠的，只不过通过休息给缓解掉了。

最直观的就是周天休息，在工作了六天之后，周天休息一天，将这种疲惫缓解，于是并没有太多次出现计划执行倦怠。

那为什么还是会出现工作执行倦怠？

离我最近的一次是连续十几天上班，那时工作倦怠十分明显。

也就是说，计划执行倦怠，可能是需要休息。

在有了这个思路之后，应对办法也就随之而来。

缺少休息，那么在计划中提供休息，或者说计划与计划之间，留下足够的休息时间。

因为我目前的计划是周计划缘故，两个周计划之间没有间隔，也可以考虑和工作计划类似，在周计划内休息。

那么对于周计划的改变，落实到计划就是周末尽可能不安排其他事情。