距离2021年只剩下17天，农历十月二十九。

昨天忘记更新日记了。旅行回来后，回归正轨。昨天晚上加了一会班，然后就整理家里，换换床单，洗洗衣服，很早就睡了。

坚持好习惯

1、起床一杯温水；

2、早晨护肤；

3、早餐：外卖，福鼎肉片；

4、水果：苹果+葡萄柚+香蕉；

5、晚间护肤；