培训

参加区的培训学习，在下面听着很累。

上午一直处于纠结的状态，这次的培训本来不是我去的，同事临时有事叫我顶替的。

当时看到学校发的通知，通知这些人去学习，我心里在想：要是我也有机会去学，该多好啊！

现在轮到自己有机会学习了，却高兴不起来了。看到周边老师的状态，没有几个人在认真的听，再加上老师讲的内容很乏味。所以我自己在不断的纠结：如果这一次我没有来培训的话，那么我现在就是在跟我的学生上课，我可以去利用下午的时间去调理身体。这不是刚刚好的嘛。当我这样想的时候，内在的能量很低，觉得我是在浪费了时间，我本来可以让自己安排的很好的。上午给我学生上课，下午去做调理身体，然后晚上看看书等。

当我越这样想的时候，我就越后悔，我完全处在得失之中，我认为我现在参加了这个学不到东西的培训，这令我失去了很多东西。我原本的安排会更有利于我。再加上一起来学习的一个同事，也没有听，请假回娘家了。所以觉得更加的不值得，浪费了时间。

昨天那个同事在的时候，看到人家常抄笔记，这会触发我去做笔记。有一种生怕落后的心理，人啊！心理真是复杂。人家在的时候，生怕别人比自己学的多，别人不在的时候，又觉得自己是在浪费时间，在这里听课没价值。

当我意识到这些的时候，道理上都懂，既来之则安之。安住当下。既然来了，倒不如认真认真去听，要不然人来了，灵魂不在，到头来，什么都没有学到，但是得不偿失。

当我这样想的时候，我尝试去听课，可是精神集中不了，自己产生了焦虑的情绪。我一定要听，不听就更对不起自己！整个脑袋都被上面的纠结和念头束缚住了，这令自己更加的累和焦虑。

果然，真正的累并不是身体上的累，而是内心的重重束缚与纠结。