生活是最好的老师，每个当下，生命都是认识自我真相最好的切入口。
昨天下午，老师要我帮他把录音笔里的内容拷贝给他。后来才知因为我没有精准确认好拷贝的内容，我拷贝的并不是老师要的。
复盘：说话要清晰准确，不要说模棱两可，让人误解的话。自己应和老师确认清楚，他具体要拷贝哪一个，越精准具体越好。
后来我把资料拿过去给老师，老师说他要的是前几天第二天课程的录音内容，问我是谁录的，我说是我录的，我走出去和同事确认那天录了没有。当时早上我并没有收到信息说要录音，下午应该有录。
复盘：我看到自己在这个当下，并没有对自己所做的一切负百分百责任，内心对同事有抱怨，认为她当时没有说要录音，导致我现在被老师批评。我感受到自己被指责，同时也自责自己没有做好，认为在老师这里没有得到肯定，这段时间的努力好像白做了。看到自己很拒绝别人说自己不好的部分，自己一直在极力维护自己的好，当被人说自己还有这么不好的一面，内心深处的我是很沮丧的。我想到自己小时候，经常因为这样的事情发生而闷闷不乐。而内心要真正长起力量来，就是要把这一层保护自己的墙推倒，看清真实的自己。看到自己的情绪容易收到外界的影响。此时，在写这些文字的时候，感受到自己心口处有点不太舒服，身体也有点无力。看到自己的意识清醒度受到外界的影响。超越它。
今天本来要去整理环保材料，但是自己迟迟没有去做这件事情。
复盘：看到自己迟迟不做这件事情的背后，是因为自己还没有清晰到底要怎样的资料，要花大量的时间去找，才有可能找到自己想要的，所以内心有抗拒。最重要的是清晰目标，再行动，而不是盲目行动。
一个人今生的任务不是去寻找爱，只是寻找并发现，内心构筑起来的那些抵挡爱的障碍。愿我等早日成为真正的爱的源头。
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