芒果随笔，字数有点多但是笑料不断干货不断哦~
芒果原创
疫情持续不断，有些人的状态也并没有那么乐观，伴随着芝麻大的小事情愣是琢磨出来了一步宫斗剧，我真的是跳着脚觉得好笑。
最近我还专门去查了关于“全能自恋”和“被迫害妄想症”的相关资料，当然还有人们不可避免的各种情绪，比如：愤怒、委屈、恐惧等等等，太多了。
那啥是全能自恋呢？婴儿觉得我是无所不能的，我一动念头，和我完全浑然一体的世界）就会按照我的意愿来运转。那么当我们成为成年人以后，全能自恋还有的话，那完蛋了杀伤力极大极大啊！
举个例子来说：记得去年我在NLP课程中，我觉得我能做助教，是老师给我走后门了，我一定要特别用心的去做好所有的事情。事实上，这个时候的我已经略有焦虑，将自己灵活活泼的气质压得死死的。
其实老师很早就察觉了我的异常，在我说出我的顾虑和焦虑之后，老师跟我说：你算老几啊？还要劳资给你看后门。砰的一下，把我打醒了。对啊，这特么就是，妥妥的全能自恋，陷入自己的全能自恋中无法自拔！真实尴尬的恨不得找个地缝钻下去。
那最近我怀疑我又遇到了疑似“全能自恋”的人，我真的怀疑自己，这是个什么能量啊，难道是被我吸引来的么？
什么情况呢，其实我也不知道，哈哈哈是不是很惊讶。但是按照宫斗剧的狗血剧情大胆猜测，大概就是某人怎么怎么样，导致谁谁谁怎么怎么样，才导致了我怎么怎么样。我觉得这也是全能自恋的反向形式吧。
然后呢，我想说，去你大爷的。你真当人家某人，闲着没事干，围着你转么？
当然不打嘴仗，我们来看这个人的心理状况，看官可以一起去感受一下这个人的心理状态，都会有什么感受呢？我感受到的是有：抓狂般的愤怒、无奈、甚至还有委屈。
愤怒？背后是啥，为啥这样。四个步骤之前说过，不多说。我大胆猜测一下，有可能有这几种情况：1、你可能掌控不了谁谁谁，又没有力量承认自己的问题，所以炮轰我。2、你们都活在某一个能量波区域值当中，而我不跟你们共频，我有涉及到你们当中的某个人，引起了你的极度不适。3、别人错了。4、别人错不错不重要，你就是不喜欢，还有啥可说呢？
这背后。你的诉求是什么呢？中间可能有逻辑能想到的，可能也有根本就没有意识到的吧。想一起来探索么？想，也不跟你一起玩，你又没有给我个案费，我自己知道就行了。
然后呢，我期待做吃瓜群众看看有没有这正面刚一下呢？并没有。而是去找“爸爸”控诉了，各位想到了啥呢？像不像两个孩子打架，打输的那个跑到自己爸爸妈妈面前，一顿告状。真的是职场投射啊，无处不在的找“爸爸”找“妈妈”，委屈情绪蔓延开来。
在此提醒各位，职场朋友们，当你在职场之中委屈想哭的时候，赶紧麻溜的觉察一下，自己有没有对某些权威人物进行父母投射，这真的是一件伤人伤己，时间久了各种能量各种失衡的一种状态啊！
那么领导，有可能也会愤怒，为什么呢？除了刚刚四种情况，还有一种就是，某人说出了一下实质存在却又不能告诉别人的话，那某人真的就闯祸了。
写到这里还有一种情况就是“与我无关”，那“我”是清白无辜的么？真的不关“我”的事么？
这里有一个专业词语，叫“清白感”，哒哒哒敲黑板了。这也是个重点知识哦。清白感对应的是愧疚感。愧疚感的人攻击性比较弱，比如像我这种清白感极强的人，就如同小钢炮一样，怼天怼地怼空气。觉得啥事都是自然发生的规律，跟我有啥关系。还傻呵呵的一个人玩的可开心了。实际可能被别人骂到死。
算啦算啦，本来就是混沌一体的，没有谁绝对清白的，也没有谁是绝对的受孩子，更没有绝对的对和错，立场不同很多想法说法都不同。糊糊涂涂的过吧，何必攀扯那么清呢。
不过，我要给各位朋友科普一下，如何接纳自己，最近在看《恰如其分的自尊》，提升自己的自我观、自信、和自爱的表准以后，不把自我内心需求的认同，放在外面的话，那么你肯定可以有一路上青天的感觉。
这里提到怼天怼地怼空气，还有一种情况也许不是清白感的原因，而是生物的生命体征收到危险的时候，做出的本能反应。
这又是一个案例了，比如说，一个狗非常凶狠的对着一个人狂吠。这种情况下，如果这个人感觉到自己有生命危险的时候，他将会本能的做出三种情况反应：战斗、逃跑、冻结。大白话就是找个东西打这个狗东西、或者是掉头撒腿跑、还有一种情况吓傻了。
为啥会这样呢？来吧脑神经科学了解一下，三位一体的大脑是啥？感受到生命危险的时候，情绪脑、前额叶啥啥啥的反应都不如爬虫脑（本能脑），生物本能啊，人家都不安全了，谁还管伦理道德、社会契约呀，保命就行啊。所以谁也别把谁逼急了，生命本能出来谁也hold不住。
还有哦，人的记忆是不准确的，认知心理学把记忆解释为记忆系统或记忆储存的模型，是人脑对信息进行编码、存储、提取的过程。而这个过程中，人会根据自己以往的经验进行加工：“当杏仁核触发自主神经系统，加快了心率与呼吸，于是肾上腺释放激素以增加能量，这导致5-羟色胺与去甲肾上腺素的改变，从而认知与记忆的储存被改变。
记忆的形成需要大脑神经传导物质的参与，当这些传导物质的浓度发生改变，记忆也相应被“修改”。
所以，记忆尤其是与创伤有关的记忆带有一定的“欺骗性”，让我们常常纠结在并不是事实（至少不是事实的全部）的记忆之中百思不得其解。”【选自罗秋兰《身体的智慧》】
所以在陈述记忆的时候，陈述人的5-羟色胺与去甲肾上腺素有没有发生变化呢？鬼知道！
不知不觉，奋笔疾书写了这么多，最后想说啥呢？
第一，愤怒也许是你的卡点，但愤怒的背后也是是一种自我突破的力量。
第二，不管自己是否清白、是否愧疚，都不重要，重要的是自己接纳自己，与他人无关。
第三，不要过于相信别人回忆的事情，因为可能她自己扭曲了事实她都不知道，更何况转述呢？
第四，我太后悔自己没学好语文，没有办法像王阳明一样将文章变成武器，直指人心。
未来十年的发展方向定了，我要随时可以像王阳明一样随手有文章。
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