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抽OH卡,察觉“我为何这么疲惫”

抽OH卡,察觉“我为何这么疲惫”

作者: Marszero | 来源:发表于2021-03-17 22:23 被阅读0次

自由书写 D72

好久没有通过OH卡和内心进行交流了,不仅如此,今晚还错过了群里的写作环节,真是倍感遗憾,于是我打算趁着泡脚的空隙,给自己来一场OH卡心灵之旅。

照例,我要想好主题,以及游戏规则(虽然只有我一个人玩游戏)。

我想到,最近感觉手边的各类事情特别多特别繁杂,身体能量有种逐渐被掏空的感觉,那么今天就来观察和解决一下这个问题吧。

我抽了三张卡出来,分别代表:

第一张,什么事情让我有这种感觉?
第二张,为什么我会有这种感觉?
第三张,我觉得该怎么办?
随机抽的三张卡

看图写话开始了。

此刻,舒服的泡脚水打开了我全身的毛孔,我深吸一口气,决定带着“爱自己”的心里状态,开始进行察觉。

是什么让我觉得疲惫?

神奇的OH卡,你是不是在我的人生安装了摄像头?这张办公室桌椅的图,正好隐射出耗费我精力的最主要来源,那便是工作。

最近我们部门的项目资源严重短缺,任务繁重,交期却很紧张。不仅如此,办公室内充斥着不难和抱怨的情绪,大家做的不顺利,也就难免滋生出了懈怠的情绪,这种状态逐渐蔓延到整个办公室。

为什么我会有这种感觉?

再细想一下,让我有疲惫感觉的,究竟是工作内容本身?还是消极怠工的工作氛围?又或者是我内心可能隐藏的不平衡呢?

我看着第二幅画,我每次看到这位穿着制服的士兵,就会快速联想到“规矩”这个词。

我对待工作的心态是不是太墨守陈规了?缺少灵活性?——我突然往这个方面开始进行思索。是否我的规矩感成了消耗能量的一种源头?

在当前资源相当缺乏,而管理层短期内无法解决的现状下,很多事情就是无法进行的。比如想对需求及时响应,可是由于细节点上的验证缺少人手而无法进行需求闭环,这件期望的落败其实会无形中挫败我对工作的积极性,变成消极的情绪垃圾存在心里。

我觉得该怎么办?

在我看到了第三幅图,打开的栅栏门,羊群,我联想到了一个场景:如果我要对每头羊都进行管理,一定是无法成为一个好的牧羊人。

我的思虑逐渐清晰起来,又问了自己几个问题:

是否还应该保持对项目输出成果的期待?

可否降低一些标准?

可否删减出对于项目来说不必要的问题点,转而聚焦于类似TOP3或者TOP5的Key point上,从而避免我的精力被无尽消耗,从而涣散呢?

自问自答了一番,虽然还没开始行动,但我感觉心里的负担已经少了许多了。

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