时间管理第20讲

有多自律就有多自由。

自律是一个结果，就是在别人看来很难的一件事情，但对你而言却很简单，因为你已经习惯了。

习惯的养成需要时间，习惯的养成需要动力。

习惯是什么？习惯就是有特定的细节。

那么你为什么愿意去做这样的细节呢？是因为你有动机！