潜意识的运作

潜意识沟通，当我们头脑无法理解与回应，一个难题是通过潜意识所传达出来的讯息，让我们理解自己的状况，并且希望能够做到你不说我也能够知道这种看似神奇的读心术，其实都是通过我们大脑讯息的传达，还有意念场的振动频率，让我们知道自己的下一步应该怎么走在人生的路上帮助我们面临抉择时做出正确判断才不会后悔。同时又能够回溯过去所曾经发生的事以及知道将来面临的事，想想我们生而为人本就应该要过得好，而不是自寻烦恼。

一直以来。我们对自己的念头或行为都不是很有效的掌握，也就是我们常常会有一些言语或行为上的爆冲，想想看，有时我们在路上开车开的好好的，突然遇到插队的车是不是除了让我们感到紧张，心跳加速，也会有愤怒的情绪伴随而来，甚至可能会瞬间让我们失去理智而产生暴走的行为。我记得有一次在走路等红绿灯的时候低头看手机，然后用自己的余光发现旁边的人在动，我也就跟着往前走。就走一步就被车子的喇叭声给惊吓住了。抬起头一看原来呀还是红灯。当时真的很恐惧，我就在想你怎么会想都不想就做出这个决定呢。但是事后我却感到后悔。我认为我为什么会这么的盲从呢，那么在我的意识还来不及思考之前，我们的念头跟行为为什么就跑在前面了呢？

原来我们的思考行为，只有很少部分是潜意识在控制的。因此，我知道潜意识在运作这一切，但是呢我们根本没有觉察到。一直到十九世纪末，弗洛伊德突发奇想地提出了一个潜意识的理论，他发现人的意识层面原来主要是负责理性的思维与情绪，而且意识则是我们会产生暴怒崩溃的非理性行为的大本营，他甚至还将心灵比喻存背着一座冰山。现在你脑海中一定会看到这种座冰山，知道浮出水面的冰山，就是潜意识层面。水平面以下的就是我们大部分不自觉的潜意识，然而这一百多年来心理学家一直对弗洛伊德的理论其实是有争议的，因为他的很多理论的细节都缺乏可靠的实证依据啊，但是潜意识核心概念却随着岁月的流逝越来越闪耀出她的光芒，一直到现在心理学已经累积了大量可靠的证据来证明人们的行为都是由类似潜意识的心理力量来趋势，于是有些人认同拿来做学术研究，但还有些人觉得是胡扯，甚至一般，没有接触到专业的平民百姓根本就是雾里看花，也听不懂他到底他在说什么，但其实都没有关系，不管你懂与不懂你相不相信，反正潜意识每一分每一秒都在运作。就想你此时此刻正在专注于你的潜意识也正无声无息地左右着你的思考你的行为你的情绪甚至我们的健康状态。

一天二十四个小时，一年有三百六十五天，一时一刻都不得闲，不管我们身处在何处，何种状态，你是紧张也好，你是兴奋也好，你要放松或者是想要休息，你的潜意识其实一直都在。

潜意识的运作

既然我们已经知道人体的生理机能是完全不需要意识来控制，那么想呼吸系统，血液的流动场。肠胃消化心脏脉搏跳动，还有脑下垂体荷尔蒙的分泌免疫系统防御细菌病菌，我们可以这样说，潜意识就想一种生理的本能，他驱策着我们生理有着机械化的反应而潜意识本身的运作已经把我们身体回复的很好，但有的时候会生病还是受到了意识的不断干扰。所以我们如果把闷许多的苦闷在心里面阿。就是很容易郁结然后就会容易得抑郁症。

所以，当我们在了解潜意识就是一种长期生活实践过程当中，大脑自然就产生了一个结论，然后也会形成一种精神上的条件方式，而且这是一种你自己相信的经验。