改变了信念就改变了人生

“我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。我们的想法和信念总能变成现实。”

我们相信什么，什么就会变为现实。

我们相信自己就是打工的命，一辈子都只能打工。

我们相信钱难赚，那赚钱也就真的很难。

我们相信自己不值得被爱，于是处处吸引各种各样的事件来证明自己真的不值得被爱。

我们的信念来自原生家庭、集体意识以及我们看过的书、接触到的人、经历的事等等从中学习到的观点看法。它很难改变，但并不是不能改变。

要想改变自己的信念系统，先觉察自己有哪些负面信念。

当你感觉不好的时候，可以去觉察背后的负面信念是什么。

比如，丈夫经常晚归，你怀疑她外面有人，于是伤心难过，那背后可能隐藏着你自我价值感低，认为自己不值得被爱的负面信念，这种信念可能来自小时候你的父母经常不在家，你缺少父母对你的关爱，于是让你产生了“自己不够好，不值得被爱”的想法，久而久之形成了这样的信念。

你可以用同样的方法，找到其它负面信念。

当我们找到了自己的负面信念，我们可以经常重复告诉自己“我值得被爱，我值得拥有所有美好的一切！”通过不断植入正向的信念，来替换掉负面的信念。

在这个过程中，持续的次数很重要，因为潜意识的植入至少需要一万次的重复。带着强烈的感觉不断自我确认，你的信念就会植入潜意识中。

信念系统是改变一个人的关键，改变了信念就改变了人生。