有一次和朋友谈养生，她直接回了我一句：我们单位最会养生的人却最先死了！
瞬间我无语！
朋友是大学教师，文化不用说了，朋友圈也不用说了，单位......如此上层社会群体！
彼此沉默少许，我说讲讲。
我们单位张老师，特别会养生，一提到养生就说不完，每天又是吃黑豆啊！又是喝各种茶呀！，，，大家公认的，最会养生的人，结果，去年因病已经挂墙上了，才五十出头，，，，
我说：我知道是咋回事了。他开始养生时是因为已经发现自己身体有问题了，并且采取的方法也很低级，就是从网上搜一些食疗食谱罢了，，，表面上头头是道，实际就是伪养生，，，
网上搜，两个结果，一个是什么都是好东西，都要多吃。二是什么都不能吃，都有问题。都说的很科学，很专家，实际都是瞎掰霍，，，也包括我，哈哈
养生，就是进补！
药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。
人体就是一个无数细胞组成的能量场，他有自己的自然运行规律，这团能量也受人们意识影响和支配。当你没日没夜的疯狂时，就全天候支配这团能量的运行，你就进入了魔道，能量失去了自我运行，身体很快就会出问题。
现在人生活好，能量强大，欲望强大，没日没夜的起心动念，调动体内能量到处乱窜，，所以这里鼓起来了，那里鼓起来了！
为什么修行的人都要求无欲无求，就是放弃起心动念，就是不干扰体内能量运行，从而自然中进入神补境界。
以上全是本人胡说八道，浪费各位时间了，请见谅！
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