退休了也是忙，不一样的忙。昨天太累，早早入睡，今晨不跑，可还是早醒，我已形成了早起的生物钟，就补记一下昨天的日常。
昨天一早起床晨跑，有位女士从很远的西边驾车过来参加，夫人说你就陪着一起跑吧，正好合着你的配速。
一起跑的女士还有一位，陪着两位女士慢跑，边跑边聊。跑的非常慢，都七分多的配速了，真不觉累，却因此耽误了需要在七点集合合影的时间，那就不拍合影了。
远道驾车而来的她没去过榜鹅的红桥，就带她俩一起跑过去，这一跑，就都多跑了，等跑回来的时侯，早已不见了伙伴们的踪影。两位女士很开心，驾车而来的跑友更没想到自己还挺能跑，怎么一不小心，就跑了二十五公里，这是她跑过的最长距离，打破了她上周才创下的跑了二十四公里的最长记录，这无意间又有了新的PB。
三个跑完步的人正开心的做拉伸时，有一位跑友骑车来到公园。我惊讶的问他为何此时来此？ 他笑说，你老婆着急啊，找你呢。大家都为找不到你而着急，不知道你把两个女孩带跑去哪儿了，都等着你一起吃豆浆油条呢。说完就打电话汇报说人找到了。
我听了哈哈大笑，才想起来昨晚睡前手机设了静音，于是打开查看，的确有好几个未接电话，可现在已来不及跑去吃豆浆油条，这倒也没什么，只是又错过了第二次和超级大神合影聊天的机会。因为今天我们东部来了两位超级大神，一位是曾来过我们东部跑团跑步的亨瑞，他是本地最快的跑者，去年渣马第七，本土第一。那次渣马，我是在三十公里处做摄影和补给的义工，这是全马路程在第四分之三处的路段。在全马起跑后不到两小时的时间里，很少有人有能力能跑来的地方。
最先跑来这里的，是来自非洲军团的职业精英。当前方突然出现了几个黑色小点时，掌声响起，这几个肤色黝黑又精瘦的选手从远处像旋风一样又有节奏的跑来，又迅速的跑过。紧随其后的是几个白人选手，然后就是亨瑞跑来，真是潇洒极了。我也忘记了他是三分多少的配速，反正是他有着百分之九十九点九九九的跑者终身也是难以企及的速度和耐力。我曾和他有过一次合影，在东部还帮他们拍过一次视频，只是不知怎么又被我不小心全都删除了。还有一位跑者也是非常了得，他没有参加去年的渣马，却做了最快配速的三三零的兔子（领跑配速义工）。没有超级棒的实力，是无法胜任这个艰巨任务的!
今天我们虽然是在同一个公园的海岸晨跑，但他俩的速度实在太快，也只有他俩可以一起奔跑，我和他俩也只是有几次擦肩而过的挥手。七点中场时他们有跑来合影，我却错过。早上的豆浆油条据说是也是他们请客，我又错过，只此遗憾。
下午还有个活动，群里有跑友在CPF(公积金局)工作，因此跑友们建议他办一分享会，于是就组织一些有兴趣的人一起来学习和讨论。这像一场茶话会，大家都会带去零食之类的食物，夫人在午餐后则忙着做要带去的小乳酪蛋糕，我则将家里的卫生打扫，家里有七只猫，全部都得伺候好。然后在快四点的时侯，随朋友的车一起去会议场。
活动很有趣，也明白了一些应该如何使用公积金理财的知识，不过我们家的财政大权都掌在夫人大人的手里，她有很棒的英语理解能力，她又说现在是她在养我(她还在做工)，哈哈，那就都由她去操作吧。
讲解人是PAP年轻的的义工长老，他在政府的CPF部门工作，也是我们东部最棒的跑神。他的讲解非常详细和有趣，场面也是热闹非凡，本来打算要准备的一两个钟，却用去了三个多钟头，回家时已很晚，真是很充忙，哎，这一天，我的退休生活(本地退休年龄是65岁，我还要等不少年。)......
跑到红桥
回家时被偷拍的远处的我（用来汇报）
自制乳酪蛋糕
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