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审视内心焦虑

审视内心焦虑

作者: 我不是南瓜饼 | 来源:发表于2018-10-08 15:42 被阅读0次

    当初选择职业的时候,因为不想过一眼望到头的日子,所以没有把老师、公务员作为首选。后来如愿进入了互联网,前面几年也确实享受到了大环境、大趋势带给自己的福利,比周围很多人的薪资都有吸引力,工资涨幅也较喜人。拥有了房子,生了孩子,随时可以买车子,一切似乎都还顺风顺水。 但是随着自己的进步,自己的欲望不断膨胀,但到一定阶段后自己的能力已经支撑不住自己的欲望。望得见别人已经拥有的自在生活,但是感受不到自己能触及的距离,内心变得急躁,变得不安。感受过高速前进,对于未来可见的低速,有很多抗拒。但是职业的道路不可能一直是向上的直线,到达一定的高度之后,再往上变得挑战重重。受限于自身能力、自己眼界、职业本身、周遭机遇等,要突破要向前,需要用上很大的劲。在可见的两三年,自己没有信心实现飞跃,空留不甘和焦虑,焦虑的是也许不止两三年,也许很多年都只能在一个高度停留。 想要去学习一些新东西,精力又跟不上;想要换个职业轨道,一方面不知道有没有接收方,一方面当下想要兼顾家庭和孩子,不想做出大跨越。有一颗追求成长和上进的心,但也有了很多惰性的理由,内心戏上演了一出又一出,但似乎依旧有很多无奈。这样的情绪延续了很久,开始影响到自己的心境的时候,自己就想要走出来,奋力地从这些情绪里走出来。 跳出来审视自己的内心,发现也许有欲望膨胀作祟,也有急功近利在捣鬼,更有自己能力难有大突破客观现实存在。所以要自己不把自己困住,要学会接受现实,但又不放弃寻求进步的初心。虽然现在能力和精力有限,但是还是要认真做好眼前事,蓄积力量。虽然近期无法实现质的飞越,但是要明白目前只是一个瓶颈期,要有未来可期的信心。虽然有可能我很用力了,最后还是到达不了我想要的远方,但是也不要过早去焦虑,那样就失去了探索前进的乐趣。 如果说最最后努力过,在职业发展上依旧停步不前了,也要学会坦然面对。如果不想后半生一直在不得志、失意中度过,此刻就需要去寻找除工作外的意义,让自己在别的地方寻得满足,寻得平衡。如果说职业发展除了能力外,还有机遇等外部影响,那还有很多内在因素能起更大影响的事情,比如说用心于孩子的成长与教育。虽然用心了,孩子不一定成才,但是短期能感受到跟孩子亲子关系的健康发展,长期也能感知到在爱和关注中的孩子会更懂得爱。找一些能让自己快乐的事情,比如运动健身,比如美容养颜,这些短时间内也能看到肤色和气色变化。比如多花一点时间去装点屋子,多留一点时间回家吃饭,多留一点精力想想周末如何安排得更充实,短期也能体验到自己除了生计还有一点生活。跳出一心扑在工作,一心追求职业进步的牢笼里,去感受生活中的小确幸,去体验人生不同阶段的酸甜苦辣。生活的馈赠,滋养人心,当自己内心丰盈后,也许有更多的能量去应对更多的疑难,也能跟更有阅历的人对话。也许静静地我就又迈向了另一个高度。这是当下美好的愿望,也是一种自我鼓励与调节。希望将来回望这一段心路,会感恩现在的自己能静下来看清自己的浮躁。 人生没有一帆风顺,也不是只有一种形态,不过分执着于某一方面的成就,认真地生活,切实地去体验,总会看到各色风景,赢得各种馈赠。如果注定平庸无奇,也要追求内心丰盈。 这个十一,连着中秋的假日,休了半个月假。放下生计,用心陪伴孩子。一方面观察孩子的性子和习惯,一方面体验一个人带娃的快乐与不易。

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