感恩今早的早修，之前穿睡衣，不开视频，不读书，现在穿衬衫读书（下装是睡裤）读，听分享（才开的视频），对着屏幕前的姐妹是无尽的感谢与感动。他们让我更完整，他们让我学会了表达，刚昨晚给母亲打电话，母亲捡了一条鱼，又是杀，洗，煎，煎的时候，最后一次要倒进锅是时，被油溅到了，嘴角被烫了一个泡。幸好不是眼睛，感恩母亲给的机会，我的反馈表达是：再看到捡回来，自己吃不了送人；要么不捡，要么放到河里去。这三种方案在之前会简化为，你真是没事找事，下次不是你的东西不要捡，不要往家里带。说话的口气是命令是愤怒是责怪也是抱怨。不知不觉我又迭代生长了。
感恩母亲的照见，母亲是图省事，最后一把是掀起菜篮子把剩下的鱼块一下倒进锅里的，然后被色诱溅到了。这个图省事不是偶然，母亲总求快，然后就会出岔子，我的日常也是如此。接下来图省事是我需要刻意修炼的点。我需要觉察我不图省事之后的微动作是什么。
感恩之前大家的刻意练习，我骄傲地觉得我没有要练习的啊，昨晚发现我喝水的茶杯里有星星点点的荞麦，我顺手就给洗了杯子，然后开心的说，嗯我今天做了一件大事，嗯我当天喝的茶杯当天洗了。
感恩在做酒酿元宵时，糯米粉里水加多了，搓不起来，但我买的糯米粉就那么多，被我一次性全用上了，我问自己现在能做的是什么呢？厨柜里还有荞麦粉，加一点，加一点，还有黑芝麻粒，嗯，这样就能搓起来，顺便蘸了点黑芝麻粒，妥了。我问自己，在宿舍，我为什么不能做到这一点呢，因为宿舍的食材不那么全，那么家是什么，家是一种补充，我和家人之间也是一种能量的补充，不是一直以谁为主，另外的人就总做配角。
感恩昨晚收拾了女儿常住的书房，整理整齐于我来说不难。但跟物品链接看谁是我的心动物品，有点难。我只知道物品的功能，我没有邀请女儿来收拾，她在看马达加斯加的企鹅，她自己找的资源。今后我也要邀请女儿来，倒不是直接说，以追问或者提问的形式，你喜欢妈妈整洁的桌面吗？如果你想像一下，你的物品怎么摆放你拿起来方便呢？她可能会畅享一番，那你需要我给你提供什么帮助呢？吃的喝的助手，都可以，这样我不再是一个啥事都包办的母亲，感恩自己的成长，我学会了妈妈引导，启发，让对方拿到答案。
感恩今天冒出的念头，这学期每周日早上都要参加早修，跟一个完整的早修，看见每一个人。选择把自己交给他们每一个人。
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