2019年7月3日
这段时间，和老公的沟通很少，我们之间的话显得很少，大家很多话，又不愿主动打破僵局。
他拿着手机玩自己的，我心里极其不情愿和他沟通。凭什么呢？
但是我还是设计了两个活动。第一个——致谢。老公努力找着，“谢谢你这两天做饭。”是的，他心目中完美的女人就是带好孩子，做好饭，时时刻刻关心他，听他的话。然后我继续，“谢谢你在我选择的时候给我自由。”第二轮致谢，大家还是比较难找，每次致谢完，内心是真的很感恩。
第二个活动，我设计的是一个表达，能让对方敞开心扉。“愤怒但不失控。”我先示范。“我很伤心很孤独。”他重复了一遍，“你很伤心很孤独”他是按照字来重复的，还没说完他就急于重复，我有些烦躁。我继续表达，“是因为在选择的时候我需要感觉有人和我在一起。我既希望你尊重我的选择，也能帮我出主意。”他进行了一轮，“我觉得你很愚昧，因为你都三十岁了，我希望你能认真去思考自己的人生大事。”这个活动进行了两轮，他的话里带着否定，带着他一定是对的绝对。
好的是，我知道了他的想法。整个交谈进行了两个小时吧，控制型的老公，有时解释，有时还没等我把话说完就开始中断我的说话。我们有时真觉得，多说一句都觉得累。我还是耐着性子，听他表达，他说的意思是他对工作的困惑，他知道自己的方式让学生很身边的人远离他，可是他就希望有个人主动去靠近他。我们的谈话中断了三次。最后大家真的觉得没必要再去争论，确实需要休息了。
有些小的不顺畅，即使是有些不悦，这两个活动带出了很多真实的想法，两个人都在期待着对方为自己做点什么，却各自在自己的世界里沉默着。其实我是进行了很多调查和全面思考我个人的事，他说我是胡来，他没有去理解我，了解我。但我不怪他，因为他也许自己也需要很多温暖，还不能照顾好自己。
我告诉他，我需要拥抱。很温暖！
这段时间老公开始有了自己的人生目标，我为他开心。
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